三月不減肥明年還要徒傷悲?

剛翻了《產(chǎn)后我就這樣減掉了XX斤!》的閱讀量,截止到今天它的閱讀量是842,也就是說有842個人曾經(jīng)有意打開過這篇文章。在這篇文章之前何曉玲的《時光催人老,運動最凍齡!(有爆照,爆照!)》閱讀量是1256,兩篇文章加起來有2098人打開過。98的零頭抹去不要,算2000,2000乘以三分之一是600算有效閱讀。如果這600人的三分之一也想跑步也想健身的算200人,這200人里再乘以三分之一恰巧有60人是急需要減肥的,畢竟產(chǎn)后80%的人都對自己的身材有過不滿意。這60的三分之一有20人已經(jīng)迫不及待在微信上立了flag,并且也確實真正在keep上操練了起來。

那么半年過去了,這20人現(xiàn)在都還在嗎?

據(jù)我這邊能夠看到的20人,包括我,包括老何,包括我微信上keep上的好友,除了何曉玲同學還在每天堅持跑步,其它全都覆沒了,大家在斷斷續(xù)續(xù)的開始又放下的過程里都慢慢不見了蹤影,不管我們當初的決心如何大,時間給了我們最好的考驗,僅僅過了半年六個月180天,當初文章激起的浪潮都給拍在了沙灘下。

我記得之前看到過一組數(shù)據(jù),說一個健身小白從零到真正意義上的健身成功,什么叫真正意義上的健身成功,即通過長時間合理健康的健身訓練,這個長時間一般都會在兩年以上,且不間斷,也就是說兩年后有多少人真正能堅持下來并得到想要的效果呢,0.1%,一千個人里只有一個人。所以開頭的2000最后得到20,20個里面如果真的很不巧僅僅從堅持上來說很有可能就何曉玲一個人做到了一年來每天不間斷,她已經(jīng)堅持每天跑步不止一年了,應(yīng)該有15個月。

我們自認為跟他人不同,我們對自己的生活有所不滿,我們想要做出改變,我們付出了行動,我們開始了堅持,可是走著走著初心怎么都不見了?是當初的決心定錯了,還是自己輸給了自己?

這也是我不喜歡發(fā)朋友圈的原因,在朋友圈里你會每天看到要立志改變世界改變自己的,要讀書要陪伴家人的,要月薪過萬要公司上市的,半年一年再回頭看,最后都變成了只是說一說。

很不巧即使從不發(fā)朋友圈的我今天也要自打臉了。我的理由當然也有一堆,11月太忙,12月在一片重度霧霾里我的眼睛又出現(xiàn)意外,1月有將近20天的經(jīng)前重度抑郁,在這20天灰暗里我被從這從天而降的抑郁壓的差點翻不了身,緊接著又是半個月的春節(jié)放假。本來三個月毫無懸念的每天一個小時的50天鍛煉計劃只走到了36天。從1月3號到2月5號,我的keep整整中斷歷史最長記錄長達33天。在過去三個月這樣時斷時續(xù)最后幾近于無的鍛煉里,我的體重及身體的維度當然不可能出現(xiàn)奇跡自降尺碼,借著每逢佳節(jié)胖三斤的號召,四斤肥肉無聲無息就囤了上來。

這樣的無聲無息讓我有一種非常強烈的挫敗感,這種挫敗感會讓曾經(jīng)我做到的從127減到105的喜悅蕩然無存,也讓我keep上的累積時間已過萬的堅持變得毫無意義,因為過往的榮耀在這么沉重的現(xiàn)實前面實在找不到任何立足之地,我并沒有如我期望的無所不能,也沒有像我預(yù)期的耐力十足,在一天天的日子里,我也縮起了脖子,當起了生活的傻子。

從2月6號到今天3月6號我又恢復(fù)了鍛煉,一切好像惡作劇般又回到了一年前,一年前的我那會剛要雄心勃勃的去改變,那會我不僅有滿腔的信心跟自負還有初生牛犢不怕虎的氣魄,天真的認為不就是要減肥,不就是減掉20斤,不就是每天做30分鐘,不就是三月半年就會實現(xiàn)?但是一年后的現(xiàn)在我又回到了起點,再次站到這里,我的雄心勃勃不見了,我也不認為這樣的堅持再像當初以為的那么輕而易舉了,我只看到我的面前是一條長到?jīng)]有邊際的遠方,沒有盡頭,沒有終點,不知何時會到達,何時會有收獲的喜悅。

既然這么毫無希望,我為什么還要繼續(xù)著又開始呢?以我現(xiàn)在的體重也不至于肥胖,身體的緯度S號也能勉強塞的進去,就待到這樣的舒適里不也挺好嗎?掙扎的這么辛苦做什么呢?

如果我沒有因為懷孕因為哺乳曾經(jīng)胖起來過,我估計現(xiàn)在對身材的審美對生活的要求還停留在能夠穿上M碼就可以了,又不是胖到只能穿XL減個什么肥,哪里有肉穿個寬松款遮一下就行了??墒俏遗制饋砹?,我曾經(jīng)胖到了只能穿XL號,我不想再看到從臉到脖子再到腰到屁股都是大媽的特寫,我不想再回到那滿身是肉的軀體里,而我對這軀體的要求也不再僅僅是瘦。

在過去這一年里我看到了原來女性的身材不僅可以有蜜桃臀,可以有馬甲線,還可以有大美背厚拔胸,這樣的健美我以前是看不到的,我也不知道要去追求。但是現(xiàn)在的我看到了,我不僅看到了,我還看到有無數(shù)的人已經(jīng)做到了,同為女性,她們美的讓我睜不開眼,我不能視而不見,我不能做生活的瞎子告訴自己這樣的自己也挺好,這樣不好,這樣一點也不好,我說服不了我自己。

就像我剛從山溝里渾身都是泥第一次見到大城市的繁華,如果你一直告訴我不用去眺望,因為山的那邊還是山,但是這一次我不遠千里看到山外不僅有山,還有山里沒有的風景,這里的人們衣著光鮮,這里的女人凹凸有致,我知道質(zhì)樸是真,但是我看到了精致衣物下面的前凸后翹,我看見了那樣的前凸后翹,我想要那樣的肌肉緊致,我回不去了。

而健身像極了我們的人生,我們都想要自己的人生有一點點光彩,自己的人生發(fā)生一點點改變,我們想要財務(wù)高度自由,我們想要人生隨性而活??墒窃诘竭_這樣的設(shè)想之前我們得付出多少努力?我們都以為不會有多難,信心滿滿的就上路了,可是最后中國還是就有一個馬云,也沒有多少馬化騰,而馬云跟馬化騰到達如今的高度曾經(jīng)在黑暗里又掙扎了多少年?即使同樣的機遇把我們常人放進去,幾乎全部的我們都做不到他們?nèi)缃裼械母叨?,因為我們不是敗給了機遇敗給了外在,我們?nèi)珨〗o了我們自己。

我不知道有多少人像我一樣曾經(jīng)平凡的普通的無知的活了二十多年,不知夢想為何物,自己想要的生活也只是說說,就那樣混在人堆里隨著人流飄來蕩去,對未來生活沒事憧憬下,但是都是想一想就過了,看著別人穿精致的衣服,梳明艷的妝容,露傲人的身材,羨慕唏噓一過還是關(guān)起門愛咋過。

而我在過去這一年里終于敢朝這樣的夢境邁幾步了,結(jié)果呢,結(jié)果我還是敗給了自己,這樣的落敗多么像我一直以來的人生,有那么幾分聰慧,還有幾分天然的熱情,做起事來初期又有較大的韌勁,但是初期的新鮮勁一過,往往不過一年,初心就忘了,然后安慰自己平淡是真,這樣也挺好。這就是我這么多年來一事無成的內(nèi)在線路。在這些年里,我每走一條路最后的模子都是這樣的結(jié)果,當然我不知道現(xiàn)在的寫作最后會不會也是這樣的下場。

可是現(xiàn)在的我又跟當年曾經(jīng)同行過無數(shù)個走走又丟掉的那個我有些不同了,我知道成人的世界不再有天真,也沒有多少的異想天開,更沒有多少的一揮而就,這些我都知道了,至少在過去這一年里我已經(jīng)清醒的看到了,我不僅看到了我又堅挺的回來了,我不能放著我的夢任由它枯萎,我不能把它束之高閣假裝看不見,我無路可退,我也沒有其它更光亮的路要走,我只能順著這條小道向著它出發(fā),我不知道來路還有多遠,我也不知道我還須做多大的努力,可是既然有夢,已經(jīng)很幸運了不是嗎?

向前接著走吧,只要你不肯放下,不肯放棄,不肯徘徊。

下次見。

我是郭郭,我在用文字記錄我的生活。

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