《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》：秋三月，此為容平。天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興。使志安寧，以緩秋刑。立秋已過，伏暑天氣也將慢慢退去。萬物皆盛實而平定，寒氣慢慢上升，陽氣慢慢下降。與雞俱興，與春夏之早起稍遲，以養(yǎng)秋收之氣。陽和日退，陰寒日生，故使神志安寧，以避肅殺之氣。
與雞俱興，意思就是要和自然界中雞的作息一樣，早睡早起；使志安寧，以緩秋刑，意思就是恢復安定平靜的心態(tài)，面對秋風肅殺、生命凋謝枯萎的自然變化能夠從容淡定，不會會產(chǎn)生憂郁愁苦的不良情緒。但是，說起來容易，做起來太難！現(xiàn)代生活的節(jié)奏快，生活壓力大，好多人都毫無節(jié)制的透支自己的時間和健康，在應該休息的時間工作、狂歡，毫無節(jié)制；在白天該好好工作、學習的時候又昏昏欲睡、頭腦不清。這樣‘顛倒黑白’，長此以往就形成了一種病癥----失眠。
失眠可以說是困擾現(xiàn)代大多數(shù)人的一個問題，許多年輕人都出現(xiàn)失眠的癥狀，但是他們卻沒有察覺，還覺得是生物鐘顛倒，自己稍加調(diào)節(jié)一下就好了。這是個極大的誤區(qū)。那究竟出現(xiàn)什么樣的癥狀可以定義為失眠癥呢？
樂氏同仁趙國華主任這樣講：失眠有很多種。其一，入睡困難。躺到床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，一兩個小時都睡不著，玩著手機電腦瞌睡，一躺下就是睡不著，頭腦無法放空，像過電影一樣。其二、多夢易醒。就是入睡也挺快，但就是老做夢，做夢還容易醒，甚至被夢驚醒。其三，睡眠質(zhì)量差。這類人也是睡眠淺，不做夢，但是早上起來渾身酸沉，頭腦不清晰，甚至還會出現(xiàn)頭暈的癥狀。其四，就是黑白顛倒，晚上睡不著，白天睡不醒。這些都是失眠的癥狀，中醫(yī)診斷就叫——不寐。
曾經(jīng)我們有位病人，咽干咽癢、口干，平時易感冒半年余，時而乏力、胃脹。趙主任看診后，就給她開了7付湯藥，看看情況。7天之后，她過來了，說服藥后咽干口干的癥狀比之前好多了，這次來主要想調(diào)理困擾了她很多年的睡眠問題。她說平時睡眠質(zhì)量差、老做夢，特別容易醒，急躁；另外發(fā)作性心慌惡心眩暈，氣往上頂。趙主任同樣先給她開了十付湯藥，但這次同時又給她配上了一付用樂家傳統(tǒng)炮制方法做出來的手工丸劑——天王補心丹。
趙主任說，湯者、蕩也，治其標；丸者、緩也，治其本。先用幾天看看效果，用完我們再調(diào)整。下次再多開一些，堅持服用一段時間，好好調(diào)理調(diào)理。
過了幾天這位患者過來，說服藥后感覺精神好轉(zhuǎn)了，身上也輕松點了。于是趙主任針對她的情況，又給她開了一個月的天王補心丹。
過了一個多月后，我們對其回訪，她很開心地講到，藥已經(jīng)吃完了，現(xiàn)在睡眠質(zhì)量好多了，惡心眩暈也有減輕，頭腦比之前清晰多了，趙主任的醫(yī)術就是好。這幾天出差，等回去再去找趙主任看看，再配些藥，把身體整體再調(diào)理調(diào)理。
后來這位患者又過來了，同時又帶過來一個朋友，說他也是睡眠不好，能不能也給他配點天王補心丹吃。趙主任把過脈、看過舌象，又詢問了患者的一些基本情況說，天王補心丹不太適合他，就給他配了一付滋君丹，也是樂家古法炮制出來的手工制劑，同樣也配了十付湯藥，配合治療。患者同樣反應效果比較明顯。
這樣的案例在我們樂氏同仁還有好多，這離不開趙主任以及我們其他大夫精湛的醫(yī)術，更離不開我們用良心做出來的好藥。
堅持了三百多年“炮制雖繁、必不敢省人工；品味雖貴、必不敢減物力”的精神傳承，我們今天一樣會發(fā)揮到極致，力挽傳統(tǒng)中醫(yī)藥于狂瀾，為人類提供最品質(zhì)的中藥，讓我們的中藥古法炮制工藝一代一代傳下去，為人類造福。
但是，藥效雖好，切勿擅自服用。具體還是要找醫(yī)生面診，讓醫(yī)生根據(jù)自己的病癥，隨癥開藥，這樣才能起到事半功倍的效果。
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