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4月過到現(xiàn)在，一半過去了，復(fù)盤這過往的15天，大抵可以分成三個階段。
前1/3是加班和疲憊。中1/3身體急轉(zhuǎn)直下，開始發(fā)燒，整個人的狀態(tài)崩盤。后1/3在逐漸恢復(fù)，但依然經(jīng)過了頹廢的5天，才滿血復(fù)活。
我很容易在疲憊之后陷入抑郁狀態(tài)，對一切都失去興趣，什么也不想做。效率手冊開了兩周天窗?，F(xiàn)在滿血復(fù)活，就想著做點有意義的事情，接受不一樣的挑戰(zhàn)，來刷新過往的空白感。
選擇加入趁早寫作營，就是想去挑戰(zhàn)自我，重新起航。
1.WHY
為啥寫。
根據(jù)黃金圈法則，開始一項活動前，先問自己，why。我為什么要加入訓練營？有什么意義？持續(xù)一個月的行為，中途會有太多干擾，只有清楚明白自己的方向，才能不至于偏航。
我的答案是:
(1)強制輸出。把想法，知識整理后輸出。一本書，一部電影，一段激動人心的經(jīng)歷，都不應(yīng)該只停留在記憶深處。寫出來是升華，是分享，也是留給未來的自己。
(2)倒逼輸入。以輸出為目的得看書，對書籍的內(nèi)容需要更深的理解，對結(jié)構(gòu)的把握，和經(jīng)驗的結(jié)合，自己的體會，等等。寫過讀書筆記之后深有體會，自己明白和寫出來，對理解力上的要求差別很大。
(3)習慣養(yǎng)成。參加寫作營，就是一個穩(wěn)定的行為承諾，每天必須動一動，寫寫文，形成一種穩(wěn)定的狀態(tài)和習慣。
(4)分享和提升。有些有意思的事兒，有意思的書，都想要和人去分享，寫作就是一種溝通方式。以及在練習中提升自己的寫作技能。
(5)學習他人。向訓練營的其他小伙伴學習，無論是寫作，還是堅持寫作。一起做一件事兒會更有動力，更好的提升。
2.HOW
如何寫。
目前的想法是做碎片拆分。寫作分兩個部分，大綱和細節(jié)化。以金字塔原理，由上到下得拆分成單元任務(wù)，碎片時間逐漸完成。以后有時間再學習一些寫作技巧。時間控制在一小時之內(nèi)，減低難度和負擔，增加依從性。
字數(shù)方面，訓練營的要求是字數(shù)過千，自我要求是每周一篇深度分析，大概字數(shù)沖5k或者10k的深度文。以思考為主，可以是一個小問題，小方面，求廣思或深慮，來一場思維訓練。
3.WHAT
寫啥。
(1)復(fù)盤。每周總結(jié)自己的狀態(tài)，做迭代和優(yōu)化之后再升級。點滴改變疊加上時間的力量。
(2)小蛙。過往一年正好是養(yǎng)貓一年。和他的互動過程中，反思了很多母嬰互動的理論，非常有趣，也想寫寫。我們的很多早年問題，會在養(yǎng)娃的過程中重現(xiàn)，再次犯錯，或者被修正被治愈。小蛙同學像是一面鏡子，那些看不到的想不起來的自我方面，都被他照了出來。
(3)讀書。寫讀書筆記。打算每周1篇，“5000字帶你了解一本書”的風格，模式參照公眾號過往的文字風格，書籍內(nèi)容回顧+框架梳理+關(guān)鍵內(nèi)容提要+個人應(yīng)用反思。帶著大家把一些有意思的書做拆解。也是我今年的一項讀書挑戰(zhàn)。
(4)其他。比如一些健康科普，生活方式等等。感興趣的方面。等等。
最后
初入訓練營感覺有點方，下筆卻不太知道寫什么，一片空白。真應(yīng)了“挑戰(zhàn)”二字，確實是個難度。把腦中亂如麻，以至于一片空白的思緒梳理，歸納，升華，輸出，把空白色還原成七彩的過往和斑斕的思緒，寫作營，我來了！
