隨著看的書越來越多，經歷越來越豐富，我越發(fā)感覺到這三件人生中重要的事情，真的非常重要，今天的文章，我就和你一起來分享一下，這三件非常重要的事情。

一、照顧好自己

第一，照顧好自己，這段時間我看了很多書，讓我們感受非常深刻的是，如果我們自己生病了，躺著醫(yī)院了，不僅僅給家人增加麻煩，隨著時間的遷移，基于人性的特點，人都會厭煩的，無論是我們的妻子和孩子，不僅會影響他們的生活，消耗他們的精力，特別是對于我們現在中年人，上有老，下有下，我們生病了，又有誰來照顧我們呢？如果我們生病住院了，妻子要工作，還要帶孩子，老人年紀也很大的，自己也要照顧好自己，再加上自己生病了，收入也沒有了，我們應該如何開銷醫(yī)院的大筆大筆的醫(yī)療費。

那么現在現在開始，我們就應該好好的照顧好自己。

第一個方面，就是我們要照顧好自己的身體，好好吃飯，給自己的身體充足的吃飯時間，準時吃飯，不要暴飲暴食，更不要吃垃圾食品（辣的、燙的、冷的、腌制的）我們都要少吃，或者盡量的不吃，不要貪圖一時的快樂，進而傷害自己的身體；好好睡覺，每天晚上9點30分左右就要準時睡覺，早上5到六點左右就是準時起床，讓自己的身體擁有良好的作息習慣，給自己充足的睡覺時間，千萬千萬不要去熬夜，要給我們的身體器官充足的睡眠時間；好好運動，運動能夠讓我們的身體更加的健康，同時能夠讓我們的大腦更加的清醒和平靜。

第二個方面，就是我們要好好照顧好自己的心理，我一直和大家說，我們每個人內心里有一個小孩，我們要好好對待內心里的這個小孩，盡量的讓這個小孩開心，快樂愉悅，還有就是讓這個小孩內心要平靜，不要讓內心太累。我個人覺得我們要兩點：第一，就是我們要學會放下，放下生活中和工作中的哪些名望和利益，當我們放下的越多，追求的越少，那么我們就不會讓心理的小人更累，同時我們要學會舍得，有舍才會有得，在生活中和工作中，不要斤斤計較，要知道，除了生死，其他都是小事情，我們沒有必要暴跳如雷，讓自己內心總是不平靜，讓自己的心理的小孩總是不快樂。當我們接受的快樂越多，得到的愛越多的時候，我們的心理也就會更加的健康，我們也會更加的幸福。

因此，我們要好好的照顧好自己，照顧好自己的身體和內心，好好睡覺，好好吃飯，好好運動，學會放下和舍得，活在這個世界上，多愛自己一些，多對待自己的內心的消耗越來越好。

二、陪伴好孩子

陪伴好孩子，當我們生病了，誰離我們的最近，一個是我們的伴侶，還有一個就是我們的孩子，對待自己的孩子也好，對待自己的伴侶也罷，我們要做到以下兩點：

第一， 就是要有耐心，無論是我們和孩子說話也好，還是和孩子講授道理也好，或者是和孩子玩游戲也好。我們都要會做到耐心，什么才是耐心，耐心的反義詞，就是我們總是期待反饋，期待我們的孩子會越來越好。

第二， 接著我想要和你分享的第二個方面，就是我們對待孩子和伴侶，不要期待值太高，由于每個人的成長環(huán)境不一樣，基因不一樣，當我們和孩子溝通的時候，孩子說的、做的、想的和我們不一樣，甚至沒有達到我們要求的時候，千萬不要生氣，千萬不要期待值很高，我的原則很簡單，只要孩子有參與了，有努力了，就是要值得表揚的，就是需要得到認可的，我們要看到孩子進步的地方，看到孩子閃光點，只有這樣，孩子能夠得到鼓勵，我們的心情也會更好。

因此，陪伴好孩子，一個就是耐心，耐心，再耐心，孩子和我們不一樣，他們是一個獨立個體，不要強求孩子能夠怎么樣，但是我們能夠控制好自己，讓我們自己能夠怎么樣；還有一個就是不要總是期待孩子能夠成為一個非常優(yōu)秀的人，不要孩子做不到，就開始批評孩子，甚至發(fā)脾氣，真的沒有必要，一個原則，就是不要總是對孩子有更高的期待值，只要孩子有進步了，成長了，參與了，就是好樣的，人與人不一樣，孩子更是不一樣的。當我們我們帶著耐心的心態(tài)，不要對孩子更高的期待著的時候，我們的內心會更加的平靜，和我們在一起生活的孩子會更加的幸福。

三、存好災難錢

最后一點，存好災難錢，在書籍中，我看到太多太多，因為金錢缺少而不能夠去看病的人?？梢姶婧脼碾y錢有多重要。

我們自己不僅僅要預防疾病發(fā)生，預防意外的事情發(fā)生，但是我們能夠做好，但是我們的親人不一樣，他們沒有像我們這樣的認知，那就是需要我們要存好災難錢，真的在我們的生活中遇到災難的時候，我們不會心亂，也能夠及時應對。

當我們手頭有錢了，不要總是想要去花掉，更不是去奢侈掉，更為重要的是一點，我們要學會節(jié)約，存好災難錢，當我們生活必需金錢夠的時候，不要總是想著要換什么大房子，更不要想著換豪車，夠用就好，夠住就行，存好災難錢，比什么都重要。

總之，今天的文章和你分享了我個人覺得人生中非常重要的三件事情：照顧好自己，陪伴好孩子，存好災難錢，期待能夠給你一點啟發(fā)。