大家好哇，我是小宇。
上班后的我，多了很多碎片化的時(shí)間，通勤的時(shí)間，等人的時(shí)間，排隊(duì)的時(shí)間，走路的時(shí)間，甚至是如廁的時(shí)間~
這樣的時(shí)間，看起來(lái)碎片化，可能一次也就十來(lái)分鐘，但是一天下來(lái)加在一起的時(shí)間卻不少。
比起任時(shí)間白花花地流逝，我更喜歡把時(shí)間充分利用起來(lái)的感覺(jué)！
很多人都是通過(guò)碎片化時(shí)間與他人拉開(kāi)差距！
而如何才能在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間得知更多的學(xué)識(shí)，不妨趁著聽(tīng)電臺(tái)來(lái)獲取新資訊吧。
反正都要戴耳機(jī)，不如往耳機(jī)里塞點(diǎn)知識(shí)~
1、蔡康永的201堂情商課
放在第一位的推薦，你就明白我有多喜歡它了。
情商是什么？在蔡康永看來(lái)，情商，是人應(yīng)對(duì)一切關(guān)系的能力總和，包括人與自己的關(guān)系，人與他人的關(guān)系，人與環(huán)境的關(guān)系。
在這個(gè)關(guān)系圖譜中，擁有高情商的人，可以讓自我活得更加舒適，不會(huì)陷自身于負(fù)能量情緒；進(jìn)而，在人情、親情、友情、愛(ài)情中，都能更好地經(jīng)營(yíng)一段舒服的關(guān)系；甚至在一個(gè)龐大的群體里，也能正向感染他人。
那么，情商應(yīng)該怎么學(xué)呢？
《蔡康永的201堂情商課》拆解成三大模塊，九大章節(jié)，讓你全方位提升五大情商核心能力，掌握四種關(guān)系應(yīng)對(duì)方案：
這門課程適合：不愿被憤怒、沮喪、嫉妒等情緒控制，想做自己的主人；希望彰顯自己時(shí)不冒犯他人，照顧他人時(shí)不委屈自己；希望在職場(chǎng)和情場(chǎng)都如魚得水；希望打造自己的人設(shè)，不做小透明；希望更了解自己，更了解人性。
2、曉說(shuō)
還是那個(gè)熟悉的高曉松，上天下地、古今中外無(wú)所不談，萬(wàn)里挑一的有趣靈魂帶給你最有得聊的談資。
不過(guò)節(jié)目的時(shí)長(zhǎng)有些長(zhǎng)，適合坐公交車的時(shí)候聽(tīng)，洗澡的時(shí)候、吹頭發(fā)的時(shí)候聽(tīng)~
3、 一席
經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己的閱歷不夠，所以想用多聽(tīng)演講來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)（雖然不知道有沒(méi)有用）。
但是聽(tīng)聽(tīng)別人的人生、故事、經(jīng)歷，也會(huì)學(xué)到很多東西，了解更多生命的可能性。
4、TED
Ideas worth spreding.
聽(tīng)TED也是聽(tīng)演講，不過(guò)有時(shí)候聽(tīng)不懂，先看過(guò)視頻后再聽(tīng)可以復(fù)習(xí)，順便可以當(dāng)做是學(xué)英語(yǔ)~
5、5分鐘心理學(xué)
越來(lái)越覺(jué)得多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，對(duì)自己的生活很有幫助。
去圖書館的路上剛好5分鐘左右，所以，它是來(lái)去圖書館的絕佳伙伴！
6、行動(dòng)派精選文章
行動(dòng)派大家應(yīng)該都不陌生了吧~
有時(shí)候學(xué)點(diǎn)干貨，有時(shí)候打點(diǎn)雞血，適合晚間入睡和走路的時(shí)候聽(tīng)~
7、夜色鋼琴曲
真的！會(huì)上癮！
適合晚上睡不著的時(shí)候聽(tīng)，還有工作或者學(xué)習(xí)疲憊之余，休息的時(shí)候聽(tīng)一曲~
8、考研英語(yǔ)詞匯5500磨耳朵
考研單詞~當(dāng)然，光聽(tīng)是不夠的。
但是每天睡前7分鐘，就可以對(duì)白天所學(xué)的單詞進(jìn)行一個(gè)很好的鞏固~
以上內(nèi)容均來(lái)自app：喜馬拉雅FM
最后，如果喜歡我的話不要忘了給我點(diǎn)個(gè)?? ，關(guān)注下我噢，筆芯。
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