你有沒有遇到下面的情況:
故事一:
? ? ? 在超市里,父母因?yàn)橘I玩具,給孩子買零食發(fā)生爭執(zhí),孩子想買,哭,大鬧,父母也特別煩躁,不滿足吧,孩子在公眾場合這樣大鬧影響別人,滿足吧,吃多零食對(duì)孩子身體不好,也怕太慣著孩子。
故事二:
? ? ? ? 一對(duì)情侶,女生說:“老公,你看這個(gè)包好不好看?”男生正在打游戲,說:“嗯嗯嗯,好看好看好看,你說好看就好看?!? ? ? ? ? ? ? ? 女生就火了:“你看都沒看就說好看,整天就知道打游戲,一點(diǎn)都不關(guān)心我,那么喜歡打游戲,讓游戲當(dāng)你女朋友呀”
故事三:
? ? 過年回家,今年囊中羞澀的你,什么也沒給父母買,吃飯的時(shí)候,你不好意思的低下頭,都不敢正眼,看父母的眼睛。? ? ? ? ? ? ? 父母有些抱怨說:“你看隔壁家AA今天又是買車,還準(zhǔn)備在XX買房,你也在外面這么久,不知道在忙什么,啥也沒有,過年身上連點(diǎn)錢都沒有”
? 你被激怒,“我不就是沒有給你們買東西嗎?別人家那么好,讓他來當(dāng)你的兒子呀.”? ? 怒吼后,自責(zé),愧疚,的淚水淹沒了你,也淹沒了與父母的關(guān)系。
? 你有過類似的情景嗎?對(duì)方那么強(qiáng)烈表達(dá)自己的需求,有沒有一瞬間,真的以為他們想要的就是那個(gè)東西,而滿足這個(gè)玩具以后,有沒有發(fā)現(xiàn),下一次,又會(huì)想要另外一個(gè)玩具,另外一個(gè)包?
? 他們當(dāng)下需要的,真的是那個(gè)玩具嗎?那個(gè)包嗎?那個(gè)車嗎?
【我的故事】
小的時(shí)候,
我很喜歡白色的衣服,
因?yàn)樘貏e喜歡下雪,
但是白色特別容易弄臟,
無論我怎么保證,
媽媽都看不見,
我這種特別想要的需求,
媽媽說,白色很容易臟,不買
后來,媽媽拗不過我我的脾氣,
給我買了那套純白色的衣服,
真的像雪一樣白,
到現(xiàn)在我都都記得那個(gè)時(shí)候的開心。
我以為開心的是我得到了那套衣服。
(同樣的事情)
小時(shí)候還有一個(gè)心愿,
就是看電視里面,
那些漂亮的芭比娃娃,
可以給她們換各種衣服,
還有打扮她們,
畫美美的妝,
心里想,
如果自己要是有一個(gè)芭比娃娃就好了。
然而,
這個(gè)需求我沒有告訴父母,
也沒有告訴其他任何人,
一直到現(xiàn)在,
前幾個(gè)月看到一家店里有一套芭比娃娃,
在打折,
那種小時(shí)候的喜歡,
未被滿足的需求似乎一下被激發(fā)出來,
把身上剩的幾百塊錢,
買了那個(gè)芭比娃娃,
當(dāng)時(shí),
我特別開心。
我覺得小時(shí)候的那個(gè)沒有被滿足的需求,
被自己滿足了,
然而,開心沒過多久,回到家,
我把它就放在了柜子上,
直到幾個(gè)月后的今天,
剛剛抬頭突然看到柜子上的芭比娃娃,
心里無任何的喜歡與波動(dòng),
甚至連包裝都不想拆開。
按理說,我得到這個(gè)東西以后,
應(yīng)該很開心,為什么我的開心,
只持續(xù)了當(dāng)下那幾分鐘而已。
而小時(shí)候,
媽媽答應(yīng)給我買那套白色衣服的開心,我到現(xiàn)在都記得,就算現(xiàn)在想起來,我都依然開心,覺得溫暖。
? ? ? 原來我的開心,不是因?yàn)槲业玫搅四翘滓路?,我開心的是,媽媽看到了我的需求,當(dāng)時(shí)她看見,我心里需求多么強(qiáng)烈,多么想要,我的需求得到了回應(yīng)。
? ? 芭比娃娃,我得到了這個(gè)東西,內(nèi)心卻沒有一個(gè)開心的持續(xù)情緒,因?yàn)樵谀莻€(gè)當(dāng)下,沒有人知道我的心里需求,我壓抑了需求,而長大的時(shí)候,那個(gè)被壓抑的需求,就會(huì)自己想要辦法去滿足,而這個(gè)時(shí)候,大腦不是一種情感回應(yīng)了,而是因?yàn)槟撤N需求被壓抑,沒有得到滿足。
而產(chǎn)生的報(bào)復(fù)心里(我自己命名為報(bào)復(fù)心里)不斷需求外界刺激,來滿足自己,而這種滿足是短暫的快樂。
? ? 很多時(shí)候,我們用提出物質(zhì)的需求,通過滿足物質(zhì),來證明我們之間的親子關(guān)系,男女關(guān)系,子女關(guān)系是良好的。
而證明愛的方式有太多了,
看見,跟回應(yīng)對(duì)方的需求,情緒,傾聽,就是愛的證明。
所以回到前三個(gè)故事,
回到對(duì)方向你提出一個(gè)需求的時(shí)候,
嘗試一下,
停下手中的事情,
保持一個(gè)平等的姿勢,眼睛,身體,都呈現(xiàn)一種,
我在聽,聽見你的需求,必要時(shí)加上共情的語言。
試試,會(huì)有不一樣奇妙的事情發(fā)生嗎?
【你有多久沒有好好停下來,傾聽,那些你在乎和在乎你的人了?】
