131｜你可能連杯子都要換掉
概念：思維轉(zhuǎn)換
有位年輕人對館長說：我來幫你搬，只要150萬。年輕人在報紙上登了一則消息：“從即日起，大英圖書館免費、無限量向市民借閱圖書，條件是從老館借出，還到新館去……”年輕人從“搬書”的思維模式，轉(zhuǎn)換為“還書”的思維模式，結(jié)果花了不到一個零頭就完成了這個看似不可能完成的任務，自己也成為了百萬富翁。這就是思維轉(zhuǎn)換（Paradigm Shift）。思維轉(zhuǎn)換，就是改變你理解這個世界的方式。
案例
電影《搜索》高圓圓扮演的公司白領因為一次公車不讓座的小事，蝴蝶效應般的引發(fā)了大規(guī)模的網(wǎng)絡暴力，有時候，錯的不是世界，錯的，是你理解世界的思維模式。
小結(jié)：認識思維轉(zhuǎn)換
思維轉(zhuǎn)換，就是改變你理解這個世界的方式。怎么練習打開“思維轉(zhuǎn)換”的開關，接受這個季度“個人修煉”的課程呢？第一，多讀書，多交友，多旅行；第二，把自己放進別人的鞋子里。
132｜獨立，是不成熟的表現(xiàn)
概念：成熟模式圖
案例：在老家上學，父母一手包攬所有事情，在合肥工作，很多事情一人應對，原先想獨立，后來想耍賴
運用：如何走向真正的成熟
史蒂芬·柯維的書《高效能人士的七個習慣》提到，走向真正成熟的方法論，成熟模式圖（Maturity Continuum）。什么是“成熟模式圖”？就是從依賴期，走過獨立期，最終達到互賴期的兩個階段，七個習慣。
第一，從依賴到達獨立的“個人成功”階段。如何實現(xiàn)獨立？史蒂芬說認為，有三個習慣可以幫你：積極主動，就是從“我不得不做”，變成“我想做”；以終為始，就是“先在腦海中構建未來，才可能在現(xiàn)實中實現(xiàn)未來”；要事第一，就是“多做重要的事情，就會減少緊急的事情”。
第二，從獨立到達互賴的“公眾成功”階段。如何實現(xiàn)互賴？史蒂芬認為，有另外三個習慣可以幫你：雙贏思維，就是“要不然你也成功，只有我的成功我不要”；知彼解己，就是“比被別人理解更重要的，是理解別人”，統(tǒng)合綜效，就是“你相不相信你可以和競爭對手共贏”。這不是六個習慣嗎？那第七個呢？就是“不斷更新”。
小結(jié)：認識成熟模式圖
依賴顯然不成熟，獨立其實也不成熟，只有基于彼此優(yōu)勢的互相依賴，才是真正的成熟。
133｜別讓消極，把你拉入海底
概念：積極主動
二戰(zhàn)期間，一位猶太裔心理學家維克托·弗蘭克被關進了納粹集中營。很多猶太人都從“為什么”的憤怒和恐懼，逐漸變成“這就是命”的消極接受，最終精神徹底崩潰，死在集中營里。弗蘭克看到，還有另一些人非但活了下來，而且變得更堅強。他們居然每天用玻璃片把胡子刮干凈，高貴地面對苦難。他深受感染，決定“選擇”用積極的態(tài)度生活，做些力所能及的事情，甚至唱歌搞活動，和集中營中的囚徒們一起，渡過難關。戰(zhàn)爭終于結(jié)束了，弗蘭克也最終走出了地獄，他寫了一本著名的書《意義的呼喚》，他在書中說：選擇態(tài)度的自由，是人可以擁有的最后一項自由。史蒂芬·柯維說，從依賴期，走向獨立期，第一個必須建立的習慣，也是最重要的習慣，就是“積極主動”（Be Proactive）。積極主動，就是從“環(huán)境決定論”手中一把奪回“選擇權”，就算看上去再不可能，也相信自己可以做出積極的改變，哪怕是改變一點點，都是在浮出水面，游向岸邊。
運用：如何積極地獲得主動權？
怎樣才能不讓外部環(huán)境，或者別人左右你，積極地獲得主動權呢？史蒂芬在書中介紹了幾個方法。第一，在刺激和回應之間，給自己思考的時間。別人提了一個大膽的提案，你脫口而出“不可能”。他的提案是個刺激，“不可能”是你的回應。但真的不可能嗎？先別著急下定論，至少在刺激和回應之間，給自己30秒時間想一想。別小看這短短30秒，它幫你從你的情緒手中，一把奪回“選擇權”，然后交給理性和價值觀。第二，用積極的語言，替代消極的語言。你的語言代表你的心聲。你說：我就是這樣做事的。你心里其實在想：我這輩子改不了了。你把改不了的責任推卸給命運。試著選擇積極的語言替代，比如：我可以選擇不同的作風。你說：他把我氣瘋了。你心里其實是在想：是他的責任，他控制了我的情緒。你把生氣的責任推卸給別人。試著選擇說：我可以控制自己的情緒。第三，減小關注圈，擴大影響圈。你關心健康、事業(yè)、甚至世界局勢，這是“關注圈”。但關注圈中有些事，是你無法影響的，比如誰當選美國總統(tǒng)。關注圈中，那些你可以影響和控制的小圈，叫做“影響圈”。
怎么才能積極主動？把時間和精力，專注在影響圈上。比如，我不能影響上海的房價，但是我可以增加能力，賺更多錢；我不能影響老板的脾氣，但我可以學習向上管理，增強有效溝通；我不能讓一天變成25小時，但我可以加強時間管理，拒絕不重要、不緊急的事情。
小結(jié)：認識積極主動
積極主動，是一個人從依賴期走向獨立期，最重要的一個習慣，就是不把責任推給命運、基因、環(huán)境，積極掌握主動性，用“選擇的自由”，對自己負全責。怎么做？第一，在刺激和回應之間，給自己思考的時間；第二，用積極的語言，替代消極的語言；第三，減小關注圈，擴大影響圈。
134｜別把追求成功的梯子，搭錯了墻
概念：以終為始
蓋大樓，一定要先設計，圖紙拿去，開干。你心中一定要有那個“終”，你才知道應該怎么“始”。這就是：以終為始。你要先通過基于心智的第一次創(chuàng)造（Mental Creation），設計出大樓，也就是那個“終”，然后才能通過基于實際的第二次創(chuàng)造（Physical Creation），從“始”出發(fā)，建造出大樓。第一次創(chuàng)造的終，是第二次創(chuàng)造的始。這就是以終為始。
運用：如何養(yǎng)成以終為始的習慣
怎樣才能養(yǎng)成“以終為始”的習慣，成為自己的第一次創(chuàng)造者呢？要注意三件事。第一，目標。給你講一個故事。有三只獵狗追一只土撥鼠，土撥鼠鉆進了一個樹洞。這只樹洞只有一個出口。突然，樹洞里鉆出一只兔子，飛快地奔跑，并爬上一棵大樹。兔子在樹上沒站穩(wěn)，掉下來砸暈了正仰頭看的三只獵狗。最后，兔子逃脫了。故事講完了，你聽完后，有什么問題嗎？有人說：兔子不會爬樹！有人說：一只兔子不可能同時砸暈三只獵狗。都是好問題。但是，你有沒有注意到：土撥鼠哪里去了？土撥鼠就是你的目標?？珊芏嗳嗣鎸碗s的環(huán)境，常常迷失自己的目標。對于個人，我的人生使命是什么？對于企業(yè)，我的公司愿景是什么？對于項目，我的成功標準是什么？成為第一次創(chuàng)造者，第一步，就是要確定你的目標，然后堅定地追尋目標。第二、原則。有了目標之后，成為第一次創(chuàng)造者，你還需要一些基本的設計原則。經(jīng)常有學員在《劉潤·5分鐘商學院》留言，潤總，你講得非常好，但能不能不講5分鐘，改成20分鐘呢？我每天跑步20分鐘，正好聽完。但是如果我真改為20分鐘，就一定會有學員留言，我刷牙只有5分鐘，潤總你改回來吧！《劉潤·5分鐘商學院》有自己的原則：用最少的時間，幫你掌握最透徹的知識。
小結(jié)：認識以終為始
以終為始，是從依賴期到獨立期的第二個習慣，是把基于心智的第一次創(chuàng)造的那個“終”，作為基于實際的第二次創(chuàng)造的那個“始”。怎么才能以終為始，成為自己的第一次創(chuàng)造者？要注意三件事：目標、原則和計劃。如果沒有第一次創(chuàng)造，許多人都會拼命埋頭苦干，到頭來卻發(fā)現(xiàn)，追求成功的梯子搭錯了墻。雖然看上去忙碌不已，或者非常享受，但這種享受，可能只是在泰坦尼克號沉沒之前，拉開了躺椅。
135｜我不忙，我只是時間不夠
概念：要事第一
你之所以這么忙，甚至忙到焦慮，是因為你一直在處理“重要且緊急”的事情。重要，所以不能不做；緊急，所以必須現(xiàn)在做。迫在眉睫、兵臨城下，能不焦慮嗎？解決這個問題的關鍵，是減少“重要且緊急”的事情。怎么做呢？史蒂芬·柯維說，那你就需要《高效能人士的七個習慣》中說的第三個習慣了：要事第一。
案例
美國某小鎮(zhèn)有一個消防隊。他們是真的“救火隊員”，救的是“真火”。火光就是命令,火場就是戰(zhàn)場，他們也總是疲于奔命于各種“重要且緊急”的火情。
他們有辦法減少“重要且緊急”事情 —— “救火”嗎？有的同學可能會想，救火不就是你們存在的意義嗎？不救火，那還要你們何用？
這個消防隊不這么認為。為了讓自己不必每天出生入死，他們決定，在救火之外，派專門的隊員上街檢查救火設備、老化電路、易燃物和各種隱患，并逐項反應改進。
一開始工作量更大了，而且效果并不明顯，但一段時間之后，大家發(fā)現(xiàn)這個小鎮(zhèn)的火情真的減少了。而因此，消防隊就有更多時間上街檢查，然后火情進一步減少。最終，這個消防隊的主要工作，變成了防火，而不是救火。
專注于重要（但還不緊急）的事情，在它慢慢變得緊急之前完成它，這就是“要事第一”。
運用：學習“時間管理矩陣”法
史蒂芬以輕重為一維，緩急為另一維，構建了一個二維四象限圖：時間管理矩陣。
小結(jié)：認識要事第一
要事第一，就是主動干掉一切“不重要、也不緊急”的事，拒絕大部分“緊急，但不重要”的事，直到小于15%，這樣你就可以把65%～80%的時間花在“重要，但不緊急”的事上，并因此，把焦慮之源，“重要，并且緊急”的事情，減少到20%～25%，達到“忙，但不焦慮”的“要事第一”的境界。這時候，你可以也像比爾·蓋茨一樣得瑟地說：我不忙，我只是時間不夠。
