想堅(jiān)持一生的20個(gè)小習(xí)慣

不分先后

1.晚八點(diǎn)半睡

2.早四點(diǎn)起床

3.讀圣經(jīng)

4.寫文

5.戶外運(yùn)動(dòng)

6.早晨、睡前為全家pray

7.吃地瓜，山藥

8.喝豆?jié){

9.記手賬

10.秋冬，穿襪子睡覺

11.泡腳

12.早晚刷牙

13.素顏

14.讀經(jīng)典

15.學(xué)英語

16.畫畫

17.練字帖

18.學(xué)新歌

19.不吃晚飯

20.帶便當(dāng)

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