最近總是上床后忍不住打開手機看網(wǎng)絡(luò)小說知道兩三點，我知道這是我自身排壓的方式，但的的確確這樣的放縱比自律更累。為了解決這個問題，我將在晚上11點將手機關(guān)機鎖進抽屜里。并會每天記錄情況督促自己。
這段時間的一個進步是心態(tài)越來越平和，對于之前反感抱怨的人嘗試去發(fā)現(xiàn)他們有意思的地方，當作訓(xùn)練自己的適應(yīng)能力，并能夠在周圍人低氣壓中保持自己的正能量，同時努力有意識地去訓(xùn)練自己的交流能力。
有成長有過失，總的來說不錯。
