需要調(diào)整一下?tīng)顟B(tài)了

2020年5月25日? ? 星期一? ? 雷陣雨

? ? ? ? 最近感覺(jué)比較疲勞,需要調(diào)整一下自己的狀態(tài)了。

? ? ? ? 昨晚睡前暗示自己安心睡到自然醒,果然比平常晚醒了半個(gè)鐘。完成晨讀趁沒(méi)下雨先下樓運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)的事可以安排在下午或利用碎片化的時(shí)間,不能把自己安排太滿了,其實(shí)以前日記里也提醒過(guò)自己,一段時(shí)間后又忘了,需要不斷提醒自己,按自己的節(jié)奏去學(xué)習(xí)工作生活。

? ? ? ? 樓下小花園空氣清新,微風(fēng)拂面,很是舒服。今天運(yùn)動(dòng)時(shí)特意不聽(tīng)書(shū),讓自己抬頭仰望天空,低頭看看腳下的路,揮動(dòng)雙臂,好好感知自己的身體。

? ? ? ? 只有用心去觀察,才能發(fā)現(xiàn)身邊的一切美好。

? ? ? ? 驚喜的發(fā)現(xiàn)一樓鄰居家門(mén)口居然有種金銀花,勾起了我小時(shí)候在老家摘金銀花的往事。

? ? ? ? 芒果也開(kāi)始變黃了,哦!原來(lái)已經(jīng)到了芒果成熟的季節(jié)了,看來(lái)很快要到端午節(jié)了。今年芒果的數(shù)量完全不如往年那般碩果累累,果樹(shù)它也是需要休整的吧!

? ? ? ? 突然一種顏色獨(dú)特的雞蛋花讓人眼前一亮,很想把最美的顏色拍下來(lái),無(wú)賴雞蛋花只有一束,還長(zhǎng)得特高,我無(wú)法找到好視角,留下影子就好,不必事事追求完美。

早睡早起,堅(jiān)持晨運(yùn)快走加慢跑,相信幾天又能回歸理想狀態(tài),加油!


我是日記星球791號(hào)星寶寶,正在參加日記星球第44期21天蛻變之旅,這是我的第217篇日記。寫(xiě)日記反思人生,用文字記錄成長(zhǎng)。如果看日記的你也對(duì)寫(xiě)日記感興趣,歡迎加入日記星球,和我們一起成長(zhǎng)進(jìn)步。


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