有心者有所累 無心者無所謂

10元一小碗的粥

當(dāng)你可以理解自己的時(shí)候，你也就可以接納自己，接納對(duì)待的真相。

為你過去的人生哀悼，才能為你未來的人生起航。

擔(dān)心不能一個(gè)人生活，很有可能是，小的時(shí)候，你內(nèi)心太孤單了，沒有人照顧，或者是父母的漠視，或者是父母之間的爭(zhēng)吵，無暇顧及。

所以你害怕失去一段關(guān)系，因?yàn)樵僭愀獾年P(guān)系，也有人存在，而離開了這段關(guān)系，就不得不面對(duì)早年經(jīng)歷的那種痛苦的孤獨(dú)。

這需要時(shí)間和勇氣去面對(duì)殘酷的真相：本該是愛護(hù)自己的人，竟然會(huì)漠視自己。

獨(dú)自去面對(duì)真相太痛苦了，討論你的感受，去面對(duì)和理解自己的無助。

只有理解自己，才能停止內(nèi)心的自我攻擊，才能放下自己。

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