? ? 2020年注定是不同尋常的一年。在一月份，毫無(wú)征兆的情況下，出現(xiàn)了越來(lái)越嚴(yán)重的新型冠狀病毒疫情。從剛開始的武漢封城，到后來(lái)口罩、防護(hù)服短缺，各個(gè)地方志愿醫(yī)生到達(dá)武漢前線。我們進(jìn)入了一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)斗，空氣中彌漫著緊張、恐懼的氣息。每天看著不斷增長(zhǎng)的數(shù)字，即使不在疫情地區(qū)，也難免會(huì)有緊張不安。所有的恐懼來(lái)源于不了解，要用理性的頭腦去認(rèn)識(shí)去了解，也謝謝互聯(lián)網(wǎng)帶給我們很多便利，讓我們可以有充足的時(shí)間去認(rèn)識(shí)。在這個(gè)特殊時(shí)期，不僅看到醫(yī)護(hù)人員的大愛(ài)，也看到了很多人在線上舉行了讀書分享陪伴，瀟灑姐運(yùn)動(dòng)陪伴大家。目的就是讓大家能感受到被愛(ài)包圍，把自己的能量調(diào)在比較正的頻道。恐懼對(duì)這場(chǎng)戰(zhàn)斗一點(diǎn)益處都沒(méi)有，唯有愛(ài)可以戰(zhàn)勝一切。
? ? 2020年已經(jīng)過(guò)了12分之一，好好復(fù)盤過(guò)去，才能更堅(jiān)定的走在未來(lái)。
職業(yè)發(fā)展
1.成功辦理一個(gè)會(huì)員
2.每天學(xué)習(xí)1個(gè)課件
3.引發(fā)3個(gè)伙伴參加上海年會(huì)
4.和8個(gè)伙伴對(duì)練五張圖
5.舉辦了一次制作香熏蠟片的活動(dòng)
家庭生活
1.元旦帶婆婆去吃素食
2.帶寶貝兒去南湖公園玩
3.給公公婆婆弟弟依依新年紅包
4.給媽媽新年紅包
5.給侯先生紅包
6.讓朋友給全家做了新年祈福
7.和奶奶一起包年粽
8.和弟媳一起包餃子
社交朋友
1.和J一起搭配網(wǎng)紅店打卡吃成都串串
2.和H一起吃火鍋聊天
3.和M一起約著吃火鍋
4.和D約著一起打卡網(wǎng)紅店
5.認(rèn)識(shí)了十四位新朋友
6.送7位朋友新年禮物
7.給朋友分享鏡子練習(xí)變化
財(cái)務(wù)狀況
1.每天記賬
2.每日一捐
3.公益捐款2次
4.每周定存
健身美容
1.健身2次
2.吃減脂餐2次
3.每天喝排毒果汁
4.每天吃基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素
學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
學(xué)習(xí)成長(zhǎng)—輸入
1.看書5本：《能斷金剛》《非暴力溝通》《業(yè)力管理》《敢行動(dòng)，夢(mèng)想才生動(dòng)》《十四堂創(chuàng)意課2》
2.看電影4部：《冰雪奇緣2》《囧媽》《流感》文藝紀(jì)錄片《但是還有書籍》
3.聽音頻6個(gè)：欣頻老師的《邊旅行邊賺錢》10節(jié)，欣頻老師的農(nóng)歷調(diào)頻課7節(jié)，小六老師的《規(guī)劃最好的一年》7節(jié)，欣頻老師《武漢加油》音頻，《解讀冰雪奇緣2》音頻
4.參加趁早年會(huì)
5.參加一天的PPT線下學(xué)習(xí)
6.參加了“制作愿景板”活動(dòng)
7.參加了“能斷金剛”讀書會(huì)
8.聽了Y老師的天使療愈分享
學(xué)習(xí)成長(zhǎng)—輸出
1.寫感恩日記31篇
2.給一年后的自己一封信
3.寫了2019年的復(fù)盤
4.書寫了2020年的愿望清單
5.在感恩日記群分享了“如何梳理自己的大事件和小挫折”，“如何書寫夢(mèng)想清單”
6.在感恩日記群和活出愛(ài)群分享“如何書寫感恩日記”
7.在助人群分享“如何書寫夢(mèng)想清單”
8.鏡子練習(xí)打卡28天
9.寫手帳15天
10.繪畫打卡3天
休閑娛樂(lè)
1.觀看李子琦“棉花的一生”視頻
2.和朋友打卡網(wǎng)紅店
3.和朋友一起制作香熏蠟片
4.約著朋友做美甲
5.做了1次可愛(ài)的早餐
突破體驗(yàn)
1.元旦開始在感恩群發(fā)起“感恩日記打卡100天”活動(dòng)，突破自己去和大家一起書寫
2.第一次體驗(yàn)新年祈福的方式
3.第一次和朋友約著等了三個(gè)多小時(shí)做美甲
4.第一次給自己的寶貝兒開了光
5.第一次給寶貝兒買了手鏈和耳環(huán)
6.第一次開始練Brush
7.第一次在線上分享自己學(xué)到的課程
? ? 不知不覺(jué)1月份已經(jīng)過(guò)完，看著自己的手帳才回憶起來(lái)很多東西。手帳一定要堅(jiān)持寫起來(lái)，好看不好看也沒(méi)那么重要了，最主要可以留下自己成長(zhǎng)的痕跡，也方便自己做復(fù)盤。真的發(fā)現(xiàn)大腦記不了太多東西，用來(lái)思考就好了，儲(chǔ)存就用外腦就好了。雖然一月份我們都遭遇了突發(fā)的疫情，但是通過(guò)這個(gè)事件更讓我看到更多人的大愛(ài)?？謶謱?duì)這個(gè)疫情一點(diǎn)幫助也沒(méi)有，讓我們一起祈福中國(guó)早日春暖花開。在陽(yáng)光明媚的日子我們一起玩耍??
