一

健康和精力是很重要的財(cái)富，是做事情的本源。要在健康上投入注意力，這樣才有體力做自己想做的事情。

自己的飲食不夠營養(yǎng)，雖然每天運(yùn)動(dòng)但是缺乏很多維生素和微量元素，要開始調(diào)整

二

做好自己的事情，自己給自己打工，時(shí)刻盯著成長

三

要像「張格萊」一樣，努力的質(zhì)與量都異于常人，保持低調(diào)，保持放松

遇到問題不到盯著問題看，去別處想解決辦法，自己完全可以讓自己很忙-->提升能力是第一重要的事情！

四

因上努力，果上隨緣

五

該干嘛就干嘛，有課就上課，沒課就認(rèn)真?zhèn)湔n，有什么就用好什么，做什么都做好

六

起起落落很正常，一切都是有周期的。狀態(tài)好時(shí)保存實(shí)力不要用力過猛；狀態(tài)差時(shí)努努力不要落下。不期待每天有進(jìn)步，每天都做，慢慢的，進(jìn)步就來了。

七

接受無法改變的，改變可以改變的，有什么就用好什么，該做什么就做什么。