生而為人，不如意十之八九，如果你感到郁悶，不妨試試下面的方法。如果眼睛不舒服或是覺得胸中有悶氣，或是夜里想睡又很悶睡不著都可以自己試一試。
一是按揉印堂穴，我嘗試的方法是閉上眼，用掌根在雙眉之間的部位輕柔按揉200下。然后睜開眼，會(huì)有眼睛一亮的感覺。
二是按揉膻中穴，還是用掌根輕柔按揉兩乳頭中間的膻中200下，然后向下輕推幾下腹部。
三是按揉太沖穴，書上說按揉太沖穴，我自己覺得腳上的穴位不太好按，就棄了，光第一步第二步就會(huì)感覺舒服了許多。
相對(duì)于渺茫的空間，每個(gè)人都極其微小，而煩惱也就成為無窮小。讓煩惱從你眼中從你心中變回本來的無窮小。我是jun，愿我們的空間簡(jiǎn)單溫暖清澈如陽光和水。
