在家的大學(xué)生還有自制力嗎

今年大學(xué)生的寒假長(zhǎng)得猝不及防,長(zhǎng)得出乎意料,不論大學(xué)生們是否愿意。

在學(xué)校,也許還有同學(xué)或舍友監(jiān)督你自律。而如今宅家的你,自制力還在嗎?

1?

首先我們思考一個(gè)問(wèn)題——這個(gè)假期里,大學(xué)生應(yīng)該做點(diǎn)什么?

那自然是上網(wǎng)課、學(xué)外語(yǔ)、備考證書(shū)......或者你還計(jì)劃著發(fā)展發(fā)展興趣愛(ài)好;如果是大四,就寫(xiě)論文、找工作。

你把To Do List列得清清楚楚,萬(wàn)事俱備,只欠開(kāi)始。

實(shí)際上你在做什么呢?

關(guān)注新聞,疫情怎么樣了?

瞧瞧開(kāi)學(xué)時(shí)間通知了沒(méi)有。

誒,娛樂(lè)圈的瓜有點(diǎn)多。

哇!這個(gè)小姐姐我愛(ài)了。

春夏之交,淘寶上新了!


你說(shuō)什么?還有網(wǎng)課?上周作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)完?哈哈哈,我馬上就來(lái)。接著又抱著手機(jī)刷了很久,就是不學(xué)習(xí)。

生活太安逸,你逐漸失去了斗志。

你收藏網(wǎng)課突擊方法,放進(jìn)收藏夾里吃灰,畢竟“碼住即學(xué)會(huì)”;

轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉和楊超越,盼著運(yùn)氣好起來(lái),保佑你裸考必過(guò)。


睡前,你疑惑“時(shí)間都去哪兒了”?然后愧疚地下定決心:從明天開(kāi)始,我一定要……

可第二天,仍是第一天的復(fù)制粘貼版。

“明日復(fù)明日,明日何其多”。

百無(wú)聊賴(lài)地刷朋友圈時(shí)看見(jiàn)同學(xué)也是這狀態(tài),你偷偷松了口氣,在下面喊了一句“人間真實(shí)”。然后揣著內(nèi)疚,終于抓起筆寫(xiě)了點(diǎn)作業(yè)。

“好的,我今天努力學(xué)習(xí)了。”你對(duì)自己說(shuō)道,有沒(méi)有效果你心里很清楚。


“叮!”

你點(diǎn)開(kāi)群里的消息,看到開(kāi)學(xué)時(shí)間延遲了!網(wǎng)課繼續(xù),你覺(jué)得來(lái)日方長(zhǎng)。

“溫水煮青蛙”式的自我放縱,讓你沉溺于手機(jī)的“溫柔鄉(xiāng)”無(wú)法自拔。制定好的完美計(jì)劃,早被你拋到九霄云外。

眨眼間就快返校了,期末也不遠(yuǎn)了。

你匆匆忙忙地補(bǔ)聽(tīng)網(wǎng)課,翻出老師給的一打PPT臨時(shí)抱佛腳。Deadline的逼近如海浪般將你沒(méi)過(guò),你在一波又一波的測(cè)驗(yàn)與論文中追悔莫及。

2

事情不應(yīng)該是這樣發(fā)展的。

回想當(dāng)年,高考結(jié)束,高三學(xué)生得到了近三個(gè)月的假期。三個(gè)月后,他們成為了大學(xué)新生。

他們中有的被心儀大學(xué)錄取,昂首挺胸地向新世界邁進(jìn);

有的趁著暑假天南海北地旅游,容光煥發(fā);

有的對(duì)大學(xué)不太滿(mǎn)意,復(fù)讀又缺乏勇氣,只能安慰自己:學(xué)校不行我得行,我要做這個(gè)學(xué)校最靚的仔!


你在大一做了什么?

大學(xué)伊始,年計(jì)劃、月目標(biāo)、每日To Do List列了一大張。你躊躇滿(mǎn)志,想在大學(xué)一顯身手,證明你強(qiáng)悍的實(shí)力,抑或擺脫高考失利的陰影。


你所向往的大學(xué)生活是什么樣的?

我想在寂靜的清晨慢跑,積攢健康;

跑完去食堂用早餐,餐畢有課則認(rèn)真聽(tīng)課,無(wú)課便在圖書(shū)館徜徉;

午晚餐或約三五好友,沒(méi)有也無(wú)妨。

能考的證書(shū)我都考,能拿的獎(jiǎng)學(xué)金我都要,能參加的比賽我一個(gè)不落……

我要我的大學(xué)不留遺憾。


你呢?

可能你初心不忘,學(xué)習(xí)生活兩不誤,獎(jiǎng)學(xué)金拿到手軟;

也可能,你漸漸懈怠了,成績(jī)不上不下,績(jī)點(diǎn)不高不低,不至于落到掛科的地步,可保研名單上,也沒(méi)有你。

畢竟理想豐滿(mǎn),現(xiàn)實(shí)骨感。大學(xué)的多元化評(píng)價(jià)方式讓許多人很不適應(yīng)。上了大學(xué)就輕松了?tan90°!

學(xué)習(xí)工作兩手抓,人際關(guān)系更復(fù)雜。你能否游刃有余?如果周?chē)硕荚诖蛴螒蚣s飯局并且積極地拉你一起,你是沉淪其中,還是保持上大學(xué)的初心?

你嘗試努力,但可能因?yàn)楦鞣N原因功虧一簣。

堅(jiān)持很難,我亦是間歇性躊躇滿(mǎn)志,持續(xù)性混吃等死的秉性。大一的努力不過(guò)是靠著一點(diǎn)點(diǎn)高中殘留的慣性罷了。

但誰(shuí)希望畢業(yè)之后用“往者不可諫,來(lái)者猶可追”自我安慰?誰(shuí)希望在百般糾結(jié)中,玩也愧疚不已,學(xué)也心不在焉?

我要我的“間歇性躊躇滿(mǎn)志”期持續(xù)得久一點(diǎn),再久一點(diǎn)。

3

《老子》有云:“慎終如始,則無(wú)敗事?!?/strong>

高考是結(jié)束,也是開(kāi)始。我希望大學(xué)的我持續(xù)性躊躇滿(mǎn)志,意氣風(fēng)發(fā),沒(méi)想到日漸頹靡,混吃等死……必須改變現(xiàn)狀??!

“生于憂(yōu)患,死于安樂(lè)?!?/p>

如果你覺(jué)得現(xiàn)在的環(huán)境過(guò)于安逸,那么請(qǐng)你走出舒適圈,給自己創(chuàng)造一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)壓力的環(huán)境。

高中政治告訴我們,矛盾在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化——壓力可以轉(zhuǎn)化成催促我們前進(jìn)的動(dòng)力。

比如說(shuō),你在ddl前趕作業(yè)的效率特別高,那請(qǐng)自行把ddl提前,讓自己從容地完成任務(wù)。時(shí)間長(zhǎng)了,自律會(huì)形成習(xí)慣。

“種一棵樹(shù)最好的時(shí)間是十年前,其次是現(xiàn)在”。

以前沒(méi)有充分利用時(shí)間,現(xiàn)在能彌補(bǔ),你還不抓住機(jī)會(huì)?以前打下了良好的基礎(chǔ),還不趁勝追擊,在其他同學(xué)放松警惕的時(shí)候快馬加鞭拉開(kāi)差距?開(kāi)學(xué)了,你就能get“別人家的孩子”榮耀勛章!

堅(jiān)持很難,或許你和我一樣做事三分鐘熱度,但堅(jiān)持一個(gè)三分鐘并不難。

一個(gè)又一個(gè)的三分鐘綴在一起,你就會(huì)得到永恒的“三分鐘”,完成持續(xù)性躊躇滿(mǎn)志的華麗蛻變。

立個(gè)小目標(biāo),別想著一口吃成胖子。

早起半個(gè)小時(shí),給自己一頓美味的早餐作獎(jiǎng)勵(lì);堅(jiān)持早起一周,心理上會(huì)形成一種“我比別人擁有更多時(shí)間且付出更多”的優(yōu)越感……

根據(jù)個(gè)人情況,建立正反饋機(jī)制,你就會(huì)從自律中得到自信,甚至使之成為習(xí)慣。

當(dāng)然,“心急吃不了熱豆腐”,別指望好好念一天書(shū)就能追上學(xué)霸們的進(jìn)度,第一次投稿就被錄用……

適當(dāng)降低期待值,說(shuō)不定會(huì)有意外的驚喜哦。

看完這篇文章,請(qǐng)你重新計(jì)劃,馬上去學(xué)習(xí)!

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