
1、應(yīng)老師說,每當(dāng)簡(jiǎn)書里寫到親密關(guān)系,閱讀量就特別高??磥?lái),親密關(guān)系確實(shí)是大伙都特想搞好,卻常常搞砸的關(guān)系。
2、吃晚飯時(shí),腦海里閃現(xiàn)出應(yīng)老師與小麥的對(duì)話。小麥:“媽,我發(fā)現(xiàn)你從來(lái)都不對(duì)爸爸發(fā)脾氣,爸爸罵你,你都不生氣的?!睉?yīng)老師回應(yīng):“已經(jīng)被他罵了,我要反擊!我拿笑臉砸他,我拿紅包砸他,我拿美食砸他,我只是不用發(fā)脾氣這種低級(jí)武器罷了。”
如果是曾經(jīng),我看到這段文,心里一定會(huì)想,有個(gè)應(yīng)老師版本的老公該有多好,那一切都和諧了。我只看到了自己的需要,我需要被呵護(hù),需要他承擔(dān)我在外面或者和父母發(fā)生的不愉快的情緒垃圾。需求沒有被滿足時(shí),我會(huì)傷心,失望,生氣,覺得他一點(diǎn)也不愛我,認(rèn)為一個(gè)大男人連一點(diǎn)包容心都沒有。冷靜下來(lái)時(shí),也會(huì)想要體諒對(duì)方,但到了下一次,卻依然情緒占了上風(fēng),連自己都感覺莫名其妙,變得討厭自己。
現(xiàn)在才知道,以前所有的無(wú)理取鬧,是因?yàn)樽约簭膩?lái)不曾愛過自己,甚至都沒有自己,活在別人給的情緒里。并且,明白了,老公有時(shí)自己都是匱乏的,他想給出愛,卻沒有這個(gè)能力。
要想修復(fù)親密關(guān)系,先愛上自己再說。
3、很多女性,在吵架時(shí),會(huì)列數(shù)自己曾經(jīng)的付出,痛哭流涕地述說自己有多不容易。卻不曾想過,這些所謂的付出,其實(shí)是在做交換,是需要回報(bào)的,要對(duì)方對(duì)等的付出才行,否則就不愿再做下去了。
而這一切也都是基于自己的需要,一個(gè)不愛自己的人,卻要?jiǎng)e人愛自己。
現(xiàn)在才知道,只有自己足夠愛自己,心里變得富足,才不會(huì)對(duì)外索取,那么辛苦。也才能給的出去。
記得有一節(jié)讀書分享會(huì)里,有這么一句話,讓我印象深刻?!拔覑勰?,并不因?yàn)槟闶钦l(shuí),我就是愛你的靈魂?!蔽覟槟阕龅倪@一切,什么都不圖,只是因?yàn)?,我愛你?/p>
唯有愛才是親密關(guān)系的基礎(chǔ)。
4、有時(shí)想想,親密關(guān)系就像跳雙人舞。要想跳的好,得先負(fù)責(zé)好自己的部分,熟記自己的舞步,然后,慢慢地去感受對(duì)方的節(jié)奏。逐漸有了默契后,即使舞伴偶爾出錯(cuò)時(shí),自己只要稍作調(diào)整,一支舞曲最終也能身心合一地完美呈現(xiàn)。
不過,如果你的舞伴暫時(shí)找不到感覺,你是否愿意先來(lái)配合他?
是的,如果你沒有做出我想要的樣子,那么,我就來(lái)配合你,完成你想要的樣子。其實(shí)沒有什么不同。
每一對(duì)舞伴,都有自己的默契,不能復(fù)制,只能用心感受屬于你們兩人獨(dú)有的那一份。
5、在《我們的親密》里,有這么一段話,以前,在關(guān)系里我只看到我的『需要』; 現(xiàn)在,在關(guān)系里我只關(guān)注我的『得到』。當(dāng)你在關(guān)系里,無(wú)所索取,只有盡情奉獻(xiàn),你自然用愛滋養(yǎng)到你的伴侶,而他也只有用愛反擊了。這時(shí),這段關(guān)系早已融入你們彼此的需要。無(wú)有分別。