我：期末成績出來了，你比上次的班級排名進步了一個名次。具體成績分別是……，對于這份成績單，你有什么想表達的啊？
洋：這個成績還進步了一個名次？這個成績不理想，不過也對得起我的付出了。前段時間我的懈怠，導(dǎo)致有些功課掌握的不扎實。直到期末考試前兩三個周的時間，我才調(diào)整好我自己，重新投入了正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)?，F(xiàn)在看著這份成績單，心里感覺五味雜陳的，有難過，有委屈，還有自責(zé)。媽媽，如果我前段時間不懈怠，我是可以考的更好的。
我：嗯，媽媽相信你肯定有能力考的更好。此時此刻的難過、委屈，這些情緒的出現(xiàn)都是被允許的。媽媽看到有眼淚在你的眼圈里打轉(zhuǎn)，想哭的話就哭出來吧。來，媽媽借你個肩膀，靠在這兒痛痛快快地哭一會兒。
……
洋：謝謝媽媽，現(xiàn)在感覺好多了。
我：嗯，哭是允許情緒流動的方式之一。只有當(dāng)情緒能夠流動的時候，你的心才會有更多的空間去承載更多的東西，明白嗎？
洋：嗯，知道了。
我：雖然前段時間發(fā)生了一些事情，影響了你的學(xué)習(xí)狀態(tài)，但你的這種敢于正視現(xiàn)實的勇氣，和你剛才那番客觀分析的智慧，也讓爸爸媽媽更加相信你是一個“潛力股”。在包括學(xué)習(xí)在內(nèi)的各個方面，只要你愿意繼續(xù)進行積極的行為調(diào)整，你都能創(chuàng)造一個屬于你的廣闊空間。我們相信你的能力，你相信你自己嗎？
洋：嗯。
我：最近這段時間以來，爸爸媽媽看到你一直都在積極地付出努力，包括在自習(xí)課上遇到不懂得問題時，你會積極尋求同學(xué)的幫助，回家之后也會見縫插針地讓爸爸給你講題。這都說明，你正在努力去彌補前段時間所落下的功課，說明你是一個能夠及時調(diào)整狀態(tài)，并愿意付出行動去實現(xiàn)理想的孩子，這是非常值得肯定的。
雖然，目前來看，這份期末考試的成績單沒有達到你的期望值，但這份成績單，只能代表“截止到今天”的一個知識掌握的情況，它不代表你的學(xué)習(xí)能力不行，更不代表你的未來不行，因為你是一個很有潛能的孩子，你的未來一定可以創(chuàng)造出屬于你的綻放空間。你看，你只是用心學(xué)習(xí)了不到一個月，就能考出這樣的成績單，說明了什么？說明只要用心努力，你就一定會有提升空間。所以，在未來，只要你愿意奔著你的理想，繼續(xù)有方向有目標的付出努力，你就一定能夠?qū)崿F(xiàn)你的理想。
而且，以媽媽對你的了解，你是一個善于思考、態(tài)度端正、勤奮踏實、綜合素質(zhì)比較強的孩子。比如，你在參與組織學(xué)校的運動會和國學(xué)經(jīng)典朗誦比賽期間時，雖然處于一種忙碌的狀態(tài)，但是那段時間，你的成績卻沒有受到影響。從時間管理這個角度上來說，至少說明你能夠做到對時間的合理安排。而且這其中也有你“自律”的功勞，因為只有自律地執(zhí)行對時間的安排，才能提升做事的效率。
所以，你不僅做到了合理調(diào)配你的時間，你還兼顧創(chuàng)造了更多的可能性，同時，也說明了你無論是在個人能力上，還是在其他方面，都有可以開發(fā)的潛能和提升的空間，你覺得呢？
洋：嗯，在我調(diào)整好了狀態(tài)之后的這兩三個周里，確實感覺我的學(xué)習(xí)生活步入了一個相對穩(wěn)定正常的狀態(tài)，我也相信我會越來越好。
我：嗯，所以說暫時性的懈怠或者調(diào)整，都是正常的現(xiàn)象。媽媽在你這個年齡段時，有段時間也出現(xiàn)了懈怠的現(xiàn)象，學(xué)習(xí)成績幾乎是從一個極端到了另一個極端，那種難過和沮喪的心情困擾著我，過了很長時間才調(diào)整到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)?，F(xiàn)在回過頭去看那段灰色的經(jīng)歷，對媽媽而言反而成了人生路上的“心理資源”。所以現(xiàn)在我們一起來看你的那段心理調(diào)整的經(jīng)歷，對你而言也極有可能是你未來人生路上的“心理資源”。不妨回想一下，你從那段經(jīng)歷中，有哪些正向的收獲？又有哪些需要調(diào)整的地方？
洋：（此處省略）。
我：非常好的總結(jié)和思考，給你豎個大拇哥，有你這樣智慧的“小棉襖”，真是爸爸媽媽的福氣。接下來我們和爸爸一起，在兼顧選科計劃的情況下，討論一下這個假期里具體的學(xué)習(xí)計劃，來個突破式的彎道超車，怎么樣？
洋：嗯，還有兩年半的時間，我一定得認真對待。
我：好的。那我們可以把這個計劃探討的具體一點，比如：作息時間安排，科目時間安排，拓展閱讀時間，游戲娛樂時間等。你先說說自己的初始計劃，然后，我們再一起看看有沒有需要調(diào)整的地方，最后，再具體到在每一項計劃中，你需要爸爸媽媽如何支持你。
洋：好的。
……
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