突然有點感慨
以前，
我們總是在期盼
期盼可以天天在家，什么都不干
期盼可以天天在家，睡懶覺
期盼可以天天在家，陪家人
……
這一天終于期盼到了，你開心了嗎？滿足了嗎？
No，我開始慌了.
從沒有過的恐慌，也不知道具體因為啥事，自己的內心變得如此脆弱，大概是因為那一點小事吧。
一直在努力平復和修飾自己的心情，但是腦子卻無時不刻的想起那些小事，一到飯桌就感覺沒有食欲，肩頸痛疼，不敢出門，不想見人，晚上睡不著，覺得呼吸困難等等。
但其實自己內心特別明白，這都是我的心里作用，我什么病都沒有，只是我內心不夠強大，因為每當自己把自己罵醒的時候，我整個都人就都好起來了，沒有鼻炎，沒有頸椎病，也沒有胃痛…
年前那段時間確實很痛苦，每一個睡不著的夜晚都在打攪著二姐，二姐每比都在開導我，有時實在受不了直接罵我，有一次還叫爸媽上三樓開導我，老媽第二天就去幫我拜拜拜，問了神，神說我沒事，就是想太多，壓力太大而已。其實我也很討厭這樣的自己，不想讓你們看到這樣的我，但是我也只敢在你們面前這樣了，沒有其他人可以讓我肆無忌憚的麻煩了，所以我還是被你們發(fā)現(xiàn)了，你們沒有嫌棄我，只有鼓勵和關心。我那段時間最希望的事情就是你們可以把我罵醒，罵醒我這個每天享受著卻不知足的我！
過年即將到來了，大哥、大姐、小哥、二哥也都回來了，每一天我都穿著厚厚的睡衣和外套，沒怎么跟大家說話閑聊，天天抱著電腦呆在二樓或三樓，大家貌似都知道我要寫論文，壓力很大，也都沒有說我什么。好像就是大姐沒回來之前就知道我這狀態(tài)，一回來就給我送了一條帶有一點金的轉運珠。
大姐回來之后，二姐就跑去四樓睡了（她終于解放了），大姐回來之后，也開導我好多個晚上，然后我的睡眠也漸漸變好了，每次想多的時候就看看手上的轉運珠，能量就滿滿的。
過年的時候我收了好多紅包吖，老爸老媽都給了。真的超級幸福，收了好多錢。
因為家人我的心態(tài)和心情慢慢變好了，雖然每天都還是離不開論文，但是每天還是很快樂的，大姐大嫂每天都會給我們做好吃的，每天也會跟他們一起打羽毛球和打麻將，還有跟侄子侄女玩。
由于疫情，大姐，二姐今年都在家呆到過生日呢，超開心ヽ(^?^)?不過挺內疚的，沒有給她們準備點什么。過年前剛好買了吉他，就現(xiàn)學現(xiàn)用的彈了首中文版+英文版的生日快樂歌，她們應該也會還蠻開心的吧。
可能是坐姿不對，還是長期低頭看電腦和手機，頸椎還是會不舒服的。交論文的時間也快到了，壓力很大，心態(tài)還是偶爾會不好，還專門請教了有心理學咨詢師經(jīng)驗的同學，他給我推薦了一些調整心態(tài)的視頻，還有中醫(yī)治療鼻炎，頸椎和腸胃的手法，還蠻管用的，不舒服或有空的時候都會做做。
有一次意外看到騰訊視頻有健身直播，自那之后，我就開始天天搗鼓瑜伽，里面有專門針對頸椎和腰背的，超好！堅持了兩個多星期了，脖子基本不會疼了，也敢坐在電腦桌前了。
論文初稿終于交了，雖然還要修改，還要完善資源，還要答辯等等，但是一切都在慢慢變好變好……
現(xiàn)在的我，每天除了論文，還有瑜伽，吉他，聽歌，陪侄子侄女……
堅持修改論文
堅持練瑜伽
堅持練習吉他
好好聽歌(? ??_??)?
一切都在慢慢變好～～
感恩我的家人，陪我經(jīng)歷了痛苦而有意義的時光！感恩我的朋友，謝謝你們的包容！
我愛你們！
我愛你們！
我愛你們！
