三只青蛙自控力學(xué)院-21天課程讀書筆記-第三課讀書筆記

第三堂課:學(xué)習(xí)筆記

2.日程管理

任何事都是循序漸進

思考為何如此混亂,為何如此沒有效率、為何沒有效率、為何到現(xiàn)在還是一事無成

學(xué)日程管理調(diào)整思維、調(diào)整認知

學(xué)習(xí)清單思維管理日程

什么是清單思維?把所有懸而未決的事情,儲存到系統(tǒng)里,我們的大腦是思考用的不是收集信息

遇到事情就記錄下來

清單思維三個重點:

1.關(guān)鍵重點:建立一個自己的思考系統(tǒng),清單增強自我邏輯性寫下了來,比想要清晰的多,當(dāng)寫的時候是在梳理邏輯關(guān)系,這是清單的一個重點。

2.簡潔高效:時間和精力用在最重要的地方,80-20法則,用百分之八十的精力去做百分之二十的事情,自我進化,

3.信息共享:信息成為價值鏈

推薦軟件:奇妙日程 1.時間軸 2.GTD 3.番茄時鐘 4.四象限

心得體會:安排好一天的日程,將日程可視化,清楚的知道自己的時間用在什么地方,合理的安排,將有限的精力用在最重要的事情上,奇妙日程的設(shè)計非常棒,每個功能模塊很有實際運用的意義,這款軟件真的是非常好,在以后的日子,我將熟練掌握此款軟件,自律改變生活

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