跟007戰(zhàn)友聚會聊天中，意識到自己的短板，深刻意識到需要改變了。
逐步改變，希望未來的自己能做到。
1.健身：希望你把自己的身體當(dāng)作雕塑一樣。健身這一塊，記住：不要總是想著：I want,就是我想成為什么。而是：I am,我現(xiàn)在是什么樣子。每天堅(jiān)持，不追求速成，每天累積。
2.希望你養(yǎng)花，在房間里面，需要有綠植，綠植會給你的房間帶來健康的活力氛圍。
3.希望你少吃油炸、油煙多的，少吃腌的、多鹽的、鹵味的，少吃豬肉，少吃油脂含量高的食品，少吃火鍋，少吃辛辣的、刺激性強(qiáng)的東西。
4.希望你養(yǎng)成極簡的生活方式，清除掉不必要的東西，把你生活中不必要的東西清除掉，讓自己的生活輕裝上陣，你隨時(shí)可以出發(fā)，隨時(shí)可以開啟新的生活。
5.希望你每天可以有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間仰望一下天空，仰望一下晚上的星空。
6.希望你可以去敏銳地覺察到花和草的生長，它們每天的變化，它們所給你帶來的一些感觸。
7.希望你每天有演講的時(shí)間，訓(xùn)練自己演講。有朗誦的時(shí)間，有抒情的時(shí)間，有唱歌的時(shí)間。
8.希望你有很好的音樂品味，有自己心愛的耳機(jī)，有心愛的玩物，有自己的珍藏品。
9.希望你去追求自己的生活的、包括人格的成熟，追求完整，意識到自己的短板在哪里，然后讓它變得完整，然后不要去倒退，不要去追求任性、放縱、自私這樣的一種槽糕、倒退的生活方式。
10.希望你要習(xí)慣去付出，而且注意，當(dāng)你付出了什么，你不需要去張揚(yáng)，不需要見了誰都要說，養(yǎng)成不張揚(yáng)，不求回報(bào)的習(xí)慣。
11.希望你先學(xué)會挑剔自己、先挑剔自己的房間，先挑剔自己的所有你的興趣玩物，然后再去挑剔的你付出。
12.希望你不會裝逼地讀書，希望你真的熱愛讀書，并且能夠讀到欲罷不能這種程度。希望你理解：讀書是幫助你進(jìn)行思維構(gòu)建。
13.希望你不要迷戀湖南衛(wèi)視、韓劇等各種無聊的節(jié)目、真人秀、電視劇，不要去看那些選秀、偶像劇。要學(xué)會，透過那些營銷陷阱，洗腦的陷阱，透過那些簡單的，通過吸引一個(gè)人最庸俗的興趣，來提高收視率的節(jié)目。
14.希望你不要在自己朋友圈里面發(fā)一些讓人看不懂的、裝逼的那樣的狀態(tài)，不要轉(zhuǎn)發(fā)自己不知道，或者跟自己沒什么關(guān)系的，或者是自己沒有思考的東西。
15.希望你學(xué)會安靜，學(xué)會說話小聲，但是穿透力很強(qiáng)，仿佛就是說話聲音很小，但就像是在這個(gè)人的耳邊說話。穿透性能直接進(jìn)入這個(gè)人的耳朵里面，能聽得非常清楚，不要去打擾周圍的人。
16.希望你不要相信只讀書就夠了，這是太落后的理論了。你必須構(gòu)建自己的社交活動習(xí)慣?。。。≈攸c(diǎn)
17.希望你有自己的興趣和專長，要學(xué)會挖掘、培養(yǎng)自己的興趣愛好。
18.希望你懂得花錢，不亂花，要養(yǎng)成一分錢一分貨這樣安分的意識，精挑細(xì)選。
19.希望你多做一些洞悉人性的事情，去透過現(xiàn)象看本質(zhì)，多一些真實(shí)的經(jīng)歷和考證，少一些人云亦云，尤其是，不要聽到別人說什么，你就馬上去說什么，不要看到別人轉(zhuǎn)發(fā)什么，你就轉(zhuǎn)發(fā)什么。
