幾年前我正處于婚姻之初的低谷。姐姐送了本兩性關(guān)系的書(shū)給我。讀后，對(duì)我這幾年的生活幫助很大。這段時(shí)間再一次深讀這本書(shū)。整理歸納了一下這本書(shū)的內(nèi)容。推崇沒(méi)談戀愛(ài)的人，或者已經(jīng)談了但是感情難以前進(jìn)，總是鬧矛盾的情侶或夫妻看看這本書(shū)。
男人來(lái)自火星女人來(lái)自金星，是本男人寫(xiě)的書(shū)。作者是美國(guó)約翰格雷。是美國(guó)國(guó)際知名的人際關(guān)系和情感問(wèn)體研究專家。這本書(shū)最大的貢獻(xiàn)，教會(huì)我們掌握男女溝通的技巧和藝術(shù)。兩性關(guān)系中，溝通猶為重要。學(xué)會(huì)怎樣去溝通是我看這本書(shū)最大的收獲。
這本書(shū)深刻的揭示出，男人和女人在各方面存在不同。溝通方式的不同，想法感覺(jué)不同，認(rèn)知和反應(yīng)的不同，對(duì)愛(ài)情的需求不同等等。里面教女人包容男人，教女人如何在心情不好的時(shí)候調(diào)節(jié)自己心情，如何用詞，如何原諒男人的粗心和冷淡等等，占了多一半的比例。
如今人人工作壓力大誰(shuí)都希望下班回家，享受家的溫馨和浪漫。然而，由于兩性認(rèn)知反應(yīng)的不同，對(duì)伴侶的態(tài)度和反應(yīng)缺乏了解，男女兩性之間的差異或誤解，導(dǎo)致著兩性誤解和爭(zhēng)吵。讀這本書(shū)，我發(fā)現(xiàn)，有些言論和觀點(diǎn)符合我的特征。我在這里看到了自己看到了別人，也看到了男人和女人。也在這里找到了解決問(wèn)題的方法。假如你是男人讀了書(shū)中的見(jiàn)解和主張，就很可能這樣說(shuō)你說(shuō)的那個(gè)家伙，其次就是我本人。每一次閱讀，我心里明白了愛(ài)是理解，給予和寬容。書(shū)中為了讓讀者更好地理解男女之間的差異，例舉了大量實(shí)力，都來(lái)自真實(shí)的生活。他告訴我們，如何保持本來(lái)面目，怎樣不改變的面對(duì)你的伴侶，既不改變對(duì)方也不委屈自己。我做了幾點(diǎn)歸納:
1
男人和女人最大的差別之一，就是對(duì)待壓力的方式不同，壓力到來(lái)時(shí)男人的意志高度集中變得沉默寡言，女人面對(duì)壓力一時(shí)間不知所措心情緊張。
現(xiàn)實(shí)生活中，男人面對(duì)壓力進(jìn)入洞穴，而女人滔滔不絕。為了讓心情好轉(zhuǎn)，處理壓力時(shí)各有不同。
男人會(huì)進(jìn)入他的洞穴以遍獨(dú)自解決當(dāng)下的問(wèn)題。男人需要從復(fù)雜的視野中，找到解決問(wèn)題的辦法由去獲得滿足感。女人卻需要討論與問(wèn)題相關(guān)的大小細(xì)節(jié)，以便感覺(jué)心滿意足。為了感覺(jué)更好女人會(huì)聚在一起去，坦言談?wù)搯?wèn)題，以便讓身心獲得舒解。
男人和女人之間吵架，常因后者一句不經(jīng)意的話引起。男女之間言語(yǔ)的誤解，帶來(lái)了多少困惑多少不幸。在男女交往中。女人最常見(jiàn)的抱怨恐怕是我覺(jué)得沒(méi)人聽(tīng)我說(shuō)話，即便是這句話本身，也會(huì)為男人所誤解。
2
男人就像橡皮筋，即便男人深愛(ài)女人，也會(huì)周期性的選擇“逃避”，在此之后，他才對(duì)女人更為親近。了解男性的親密周期，能使兩個(gè)人感情更深厚。
不過(guò)，這種周期也可能被女人誤解，產(chǎn)生不必要的困擾。橡皮筋理論可以解釋:為什么男人很在乎他的伴侶，可是突然間他就莫明奇妙的冷淡？女人要了解男人的苦衷他只是暫時(shí)性的逃避，他渴望安靜的獨(dú)處。某種程度上，男人和伴侶太過(guò)親近。會(huì)失去自我意識(shí)。因其男人需要洞穴來(lái)逃避，女人就在這個(gè)時(shí)候?qū)W會(huì)給男人自由。
3
女人的情感就像波浪。對(duì)于戀愛(ài)中的女人來(lái)說(shuō)，她的激情，她的夢(mèng)想，她的渴望會(huì)像波浪一樣或深或淺。
女人在波浪上升過(guò)程中，心中洋溢著愛(ài)。對(duì)男人有無(wú)限的柔情。對(duì)于下降階段，仿佛進(jìn)入一口黑暗的深井。內(nèi)心極度空虛渴望有男人的愛(ài)來(lái)填充。在情感關(guān)系中，男人首先逃避，隨即渴望親近。對(duì)女人而言，接受愛(ài)給予愛(ài)的情形，同樣變化無(wú)常捉摸不定。這時(shí)，需要男人給予傾聽(tīng)，滿足女人傾訴的需要。其實(shí)，女人在衣食金錢(qián)之憂時(shí)，她會(huì)更加關(guān)注情感的需求。
4
探尋男女不同的情感之求，通常男人需要的愛(ài)的形式，包括信任，接受，感激，贊美，認(rèn)可，鼓勵(lì)。女人需要的愛(ài)的形成是關(guān)心，理解，尊重，忠誠(chéng)，體貼，安慰。充分理解這十二種不同的愛(ài)情之求，才能滿足你的伴侶使命。
5
怎樣讓消極情感得以溝通？“寫(xiě)情書(shū)技巧”是擺脫消極感受，以更多的愛(ài)加以交流的最好方法之一。這是一種特別的方式，他讓你說(shuō)出心里話。分為三部
第1部寫(xiě)一封情書(shū)
第二部寫(xiě)一封回信
第三部分享情書(shū)和回信
記得有次我們倆一起看完這本書(shū)時(shí)，邊交流邊做總結(jié)，之后都給對(duì)方寫(xiě)了一封情書(shū)和回信，分享了情書(shū)和回信內(nèi)容。都互相檢討了對(duì)方。省察了自己的言行。生活中，感情絕對(duì)是兩個(gè)人之間的事，不是一方做了改變，情況就可以有好轉(zhuǎn)的。這需要二人一起學(xué)習(xí)，盡量改善之前一些根深蒂固的思維模式，有一個(gè)共同的目標(biāo)才可以真正促進(jìn)之間的感情。一方不停的在努力完善自己，另一方卻依然我行我素，漠視對(duì)方的改變和努力，那么最終，也談不上兩性情感的有效溝通。
這幾年來(lái)生活相處的愉悅得益于這書(shū)。相信你也會(huì)在讀這本書(shū)時(shí)有所收益。兩性關(guān)系中讀懂男人和女人這本書(shū)必不可少！
