好，咱們接著聊，分享能讓我們生活更美好的50條宇宙法則的第19條：時間只是意識的幻覺。

其實啊，很多時候我們都被困在時間里，時間這個概念挺難解釋的?；艚鸷蛺垡蛩固苟剂倪^，但他們說的都挺玄乎的。有沒有科學(xué)依據(jù)證明這個？你說時間不存在，但歷史是存在的啊，過去的事情是真實發(fā)生的。你說時間存在，但你又回不到過去，也去不了未來，又沒有時空機器。所以，你能做的就只有現(xiàn)在做的事情。

那時間到底是什么呢？你可以理解為光的速度。因為愛因斯坦就是這么說的。一旦你超越光速，就可以改變時間，回到過去或者去未來。所以時間這個線，如果在我們現(xiàn)在的三維空間里，加上時間這條線，就變成了四維空間。就像諾蘭的《星際穿越》里那樣，可以在第四維度的這條時間線上做事情和反應(yīng)。但這些是現(xiàn)代科學(xué)或超物理學(xué)的理論，我們就不考慮了。我們只從意識和精神層面來講。

我們說的所有內(nèi)容，包括這50條法則，都是從內(nèi)在引發(fā)外在的。也就是說，我們首先要承認，外在的一切都是我們內(nèi)在精神力量的反饋或反應(yīng)。所以，當(dāng)你考慮時間時，就很容易焦慮，因為你的腦電波速度和光速不一樣。如果你時間意識不在當(dāng)下，停留在過去或未來，回憶過去的事情，不管是開心的、不開心的、悲傷的，都會讓你焦慮。還有思考未來，對未來不確定，不知道會發(fā)生什么，總想著不好的方面，就會產(chǎn)生恐懼和焦慮。

所以最好的方式就是忘掉時間這個概念，活在當(dāng)下，做當(dāng)下應(yīng)該做的事情，沉浸在當(dāng)下做的事情里。我記得有老師說過，無論你最喜歡的人或事物是什么，都不重要，因為只有眼前你正在做的事情才是最重要的。就像你現(xiàn)在正在看這個視頻，如果你聽到現(xiàn)在，覺得我講的內(nèi)容是好是壞、對是錯都無所謂，但當(dāng)下這個視頻就是最重要的，因為只有當(dāng)下，你在與這個視頻產(chǎn)生鏈接，其他事情你都沒做，手頭沒在做任何事情，眼前這個事一定是最重要。

所以讓我們忘掉時間這個概念，活在當(dāng)下，包括艾克哈特的《當(dāng)下的力量》也非常好，他詳細講了時間這個觀念。還有《金剛經(jīng)》說，過去心不可得，未來心不可得，現(xiàn)在心不可得，只有當(dāng)下這一瞬間才是永恒的。如果你每個階段都處在當(dāng)下，就沒有時間的概念了，就是一個永恒的概念。