自我探索
為了掌控情感，你需要找出其根源。你需要分析自己的思想以從自己的神經(jīng)官能癥中抽取出有用信息。每種情感都根源于一種解讀，并演化為一種沖動。如果依照這種沖動正直行事，你便能獲得超越勝負(fù)的成功。不論最終結(jié)果如何，清醒行為都能確保你獲得尊嚴(yán)和內(nèi)心的平靜。你知道自己已經(jīng)盡力而為，因此感到從容。以下是幾種常見的情感及其相應(yīng)的產(chǎn)生根源、引起的行動和情感回報。
快樂：認(rèn)為有好事發(fā)生的時候，我們就會感到快樂?；叵肽炒文愀械娇鞓返臅r候。注意你快樂是因為你認(rèn)為你獲得了某種你珍視的東西?？鞓窌饝c祝。慶祝的時候，我們認(rèn)可自己獲得的成就，并平靜地面對未來。