吃完午飯坐在窗前，曬著陽(yáng)光，一副慵懶的樣子。屁股持續(xù)的在酸痛著，早晨請(qǐng)假去醫(yī)院做了CT檢查，報(bào)告顯示腰肌勞損。醫(yī)生開了幾盒口服藥外加貼片。
醫(yī)生說(shuō)腰肌勞損和長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站有很大的關(guān)系，讓我經(jīng)常做做有助于腰部的運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)自己清楚的明白，這和生小寶期間抱著他、時(shí)常坐著喂奶是有很大關(guān)系的。那時(shí)沒(méi)有采用平躺的姿勢(shì)喂奶，坐著喂奶又順手又自然，可不曾想自己以為最舒服的姿勢(shì)，確是造成屁股酸痛的主因。每當(dāng)腰椎以下酸痛的時(shí)候，我都恨不得有人能給我使勁得捶上一番。這樣才能緩解屁股上的酸脹感。
做產(chǎn)康的姐妹建議我有空去做汗蒸或是艾灸，說(shuō)可以排掉身體里的寒氣，達(dá)到治療屁股酸痛的效果。
講真，對(duì)這類的健康養(yǎng)生療法我還是比較認(rèn)同的，雖然它治標(biāo)不治本，但如果能切實(shí)地緩解身體上的疼痛，也未嘗不是一個(gè)解決的辦法。
年齡大了后，身體各方面的機(jī)能再不似年少時(shí)那樣，富有朝氣和生命力。各種油膩感顯現(xiàn)，皮膚毛孔粗大、油膩、嘴角邊的法令紋若隱若現(xiàn)……
有人說(shuō)女人進(jìn)入了三十歲后，就屬于初老了。我一直都不會(huì)刻意的記起自己的年齡，年齡在我心里只是一個(gè)符號(hào)，它不代表什么。
而走過(guò)的路，腦海里的記憶和場(chǎng)景，才是我心里最無(wú)法輕易忘卻的。
每個(gè)人都應(yīng)該正式自己人生階段里身體和精神的改變，不能因?yàn)橥庠陲@露出來(lái)的“不好”讓自己失落、壓抑。
以一顆平常心面對(duì)生活里的境遇。無(wú)論是外在的還是內(nèi)在的，順其自然才是最好的狀態(tài)！
