今晚可以睡個(gè)好覺(jué)了

? ? ? ? ? 第六次教練會(huì)談結(jié)束,而我終于能睡個(gè)好覺(jué)了。

? ? ? ? 當(dāng)然不是因?yàn)闀?huì)談睡不好覺(jué),而是突來(lái)的市教學(xué)比武,讓我夜不能寐好幾天。

? ? ? ? 今晚的會(huì)談?wù)任矣诮棺浦校丝绦睦锼埔煌羟逅懖惑@。教練就像萬(wàn)能鎖,總能敏銳地觀察,抓住問(wèn)題根本,為我打開(kāi)心結(jié)。

? ? ? 首先是心態(tài)?!氨荣惒粸楸葎e人優(yōu)秀,而為比以前的自己進(jìn)步。”(忽然覺(jué)得六次會(huì)談我的金句產(chǎn)出量挺高。)領(lǐng)導(dǎo)老師們推薦我代表小學(xué)英語(yǔ)組參賽,說(shuō)明他們認(rèn)可我,覺(jué)得我具備一定優(yōu)勢(shì),那就珍惜這份信任,肯定自己,相信自己有這個(gè)能力上更大的戰(zhàn)場(chǎng)。再者,在這過(guò)程中,課件制作更熟練了,對(duì)于一些教學(xué)教法理解更深入了,時(shí)而有新的想法會(huì)出現(xiàn),課堂駕馭能力也會(huì)有所提升……每一次賽后,必然會(huì)有所收獲,毋庸置疑。雖然不清楚形勢(shì),不知道他人的能力如何,但是管別人干啥,自己比上一個(gè)自己有進(jìn)步就好了呀。下次有合適的比賽,我一定變被動(dòng)為主動(dòng)!

? ? ? 其次是安排?!昂孟駮r(shí)間很緊迫了,任務(wù)還有好多呀呀呀……”沒(méi)有時(shí)間框架,感覺(jué)就像無(wú)底洞,心里沒(méi)底,直發(fā)毛。本來(lái)我想會(huì)談時(shí)間做計(jì)劃,不是很浪費(fèi)時(shí)間嗎?但是做出來(lái)后,我會(huì)心一笑,長(zhǎng)舒了一口氣,教練又對(duì)了。大致規(guī)劃時(shí)間后,我發(fā)現(xiàn)按照計(jì)劃有條不紊地準(zhǔn)備,是來(lái)得及的,心里有底了。教練建議我“讓進(jìn)展有跡可尋”,可以每天打卡,及時(shí)查看進(jìn)度,做出調(diào)整。

獨(dú)一無(wú)二的打卡

? ? ? 最后是停止糾結(jié)。我估計(jì)是“糾結(jié)癥深度患者”吧,說(shuō)個(gè)笑話,在接到比賽通知前,我還是無(wú)憂無(wú)慮瀟灑無(wú)比的,頭發(fā)幾天才要洗一次,這幾天呢,思慮過(guò)多呀一天一洗……和教練會(huì)談,回想起我今天的備課情形,有治糾結(jié)癥的法子了!第一,限時(shí)挑戰(zhàn)。第二,有意識(shí)地發(fā)現(xiàn)自己正在糾結(jié),提醒自己速戰(zhàn)速?zèng)Q。第三,先下手為強(qiáng)。說(shuō)說(shuō)第三,我感覺(jué)很多時(shí)候,想半天還是模模糊糊的,依舊糾結(jié),時(shí)間一溜就過(guò)去了。但是,只要我寫下其中一種方案,思緒就出來(lái)了,“下筆如有神”。也許,想多了,大腦負(fù)荷很重,寫下來(lái)后,大腦神清氣爽才能文思泉涌吧?而且,寫下來(lái)之后覺(jué)得,其實(shí)這個(gè)方法還不錯(cuò)嘛,就它了!寫著寫著,風(fēng)景就來(lái)了。

? ? ? ? 感謝教練的引導(dǎo)與幫助,讓我一次次地豁然開(kāi)朗。最后,祝我日日文思泉涌吧~好夢(mèng)(??ω??)

哦買噶

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