30課簡單而意義深遠的練習，30天內(nèi)扭轉(zhuǎn)你的一生！

感謝(美）彼尚,安裘密

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第二十九天第二十九課

謝謝你，宇宙

今天，為著我的一切，我感謝宇宙。無論現(xiàn)在我的生活如何，我知道每一個體驗都是為了我的最佳利益，確切地按照它應該發(fā)生的方式發(fā)生。我對此心懷感恩，繼續(xù)邁向下一個新的體驗，知道下一個比前一個更美好，因為現(xiàn)在我對真正是誰有了更深的了解。宇宙現(xiàn)在正掌管我的生命，我非常感激。今天，我感謝宇宙。

導讀文章《治愈》

只要放下恐懼、放下控制，明白我們不是那個正在做治療的人，我們就都有能力療愈自己和他人。當認識到自己與被治愈的人是合一的時候，宇宙便會通過我們進行自然的療愈。治愈的連接，雙方均會受益。

雖然不打算成為一個治療師，但是我從《奇跡課程》里看到，治愈是很自然的事，這是我們在這個世界上的任務。我第一次做治療時正在一家夜總會工作。我會為受噪音折磨的朋友減輕頭痛，調(diào)酒師也多次將向他索要阿司匹林的人轉(zhuǎn)介給我。

歷經(jīng)幾個月的治療經(jīng)驗之后，我在健身房遇到一位教練。他的膝蓋纏著繃帶，正承受著很大的痛楚。我問候他的傷勢，他用很多我不明白的醫(yī)學術語告訴我嚴重的程度。我問他是都渴望治愈。他回到：“我當然想?！?/p>

他原本安排兩天后動手術。我們手拉著手，然后我覺得自己進入了他的身體。我在他的身體里，隱約認出他的痛苦。我請求宇宙治愈我。

當我回到自己的身體時，被一股極其巨大的和平感籠罩著。當我們放開手時，他說他的疼痛已經(jīng)減退，現(xiàn)在可以自如走動，沒有不適。后來，他在做術前檢查時，醫(yī)生建議不再想要動手術了。

幾星期后，一名頸部說上的女子來到健身房見我，是教練介紹她來的。她將進行一個高難度的背部手術，而且忍受著極其難耐的痛楚。我問她是否渴望被治愈。她說是。之后，我們到健身房的一個角落，然后牽手。感覺自己進入她身體之后，我竟然覺得自己的脖子被拉到一邊。分享著她的痛苦，我再次請求宇宙的治愈。當我感到極其巨大的和平時，我們便分開。

她很驚訝，她的痛楚消失了。她的第一個問題是：”我仍然需要動手術么？“我的建議她咨詢醫(yī)生。她的第二個問題也是我最經(jīng)常被問的：“你做了什么？”到那天為止，我真不知道治愈是如何發(fā)生的——我知道，這不是因為我。

導讀文章《靈性的引導》

我們大多數(shù)人在成長過程中，都被教導控制的重要性。我們學會相信，對我們和他人的生命有越多的控制，我們就越快樂。這種控制屬于假我的范疇，而假我老是引導你進入混亂。事實上，你越想靈性交出控制——從假我手中拿走控制權(quán)——你越是會被引導到正確的方向，就是走向和平的方向。

想象自己穿著救生衣跳進河里。當你向下游漂去，發(fā)現(xiàn)自己越來越接近一些大石頭，你可以選擇假我或是靈性的引導。如果你將控制權(quán)給了假我，它會告訴你在恐懼中做出反應并且與河水的自然流動斗爭。你會為了避開大石頭而試圖逆流而行，創(chuàng)造很多的混亂，直到最后精辟力竭。

然而，如果你交出控制權(quán)、臣服于靈性，你會知道當下你放下假我（恐懼），水流將輕松地沿著河道運載你。當你和平地在水中漂浮時——不可抗拒它并與它合而為一——河水自然的水勢會引導你。當你簡單地放棄控制，幾乎沒有意愿去其他任何地方，只讓水流帶領，你將會被運載到應該到的地方，而這地方又是最適合你的。

今日功課

靜靜地或大聲向所有你遇見的人說“謝謝你”。真心誠意，發(fā)自內(nèi)心地說?？创心阌鲆姷娜藶橛钪?，猶如你視自己為宇宙一樣。明白你不是感謝他們的假我，衛(wèi)視感謝他們真正的身份。你感謝他們內(nèi)在的宇宙。

肯定語句

謝謝你，和平的地球。

謹記今天信守承諾。