看到一句話時(shí)間上最難得是就是早起早睡和減肥。

1.想想自己昨天定的鬧鈴七點(diǎn)起床。鬧鈴響了以后關(guān)掉7.30才醒，醒來(lái)刷手機(jī)到八點(diǎn)。浪費(fèi)了一個(gè)小時(shí)。反思自己本可以高效利用這一個(gè)小時(shí)。一天之際在于晨。上午的時(shí)間最寶貴。出宿舍已是九點(diǎn)。想想這期間的注意力與精力似乎沒(méi)有任何的成長(zhǎng)。中午也是看了幾集《楚漢傳奇》挺佩服劉邦和項(xiàng)羽的。也有收獲但看起來(lái)沒(méi)有節(jié)制，控制不住看下一集的欲望，忽略了時(shí)間與注意力。

有一種罪惡感，得抓緊注意力控制的學(xué)習(xí)了

2.下午四點(diǎn)去圖書(shū)館看書(shū)。曾經(jīng)的計(jì)劃是每天一章就可以了。在群里了解到，有的朋友每天學(xué)習(xí)時(shí)間為四五個(gè)小時(shí)，一周五天看一本書(shū)，兩天反思總結(jié)。很好很棒?？吹阶约号c別人的差距，努力追趕，講究方法與效率。加快了自己的看書(shū)進(jìn)程。讀書(shū)更要反思總結(jié)收獲，結(jié)合實(shí)踐思考。

3.自己腦海中的營(yíng)銷想法一定要實(shí)施，一定要去做，不能只是停留在想的階段，哪怕失敗了。做一個(gè)高效的執(zhí)行者，尋找更多的合作伙伴。分配好學(xué)習(xí)，休息，工作的時(shí)間，這是對(duì)自己能力的一個(gè)考驗(yàn)。4.冷靜的思考一下自己未來(lái)的路，自己的強(qiáng)項(xiàng)在哪里。選擇怎樣的工作。