釋玄老師曾說過：書法首先是一個用筆的技術(shù)，所以執(zhí)筆很重要，執(zhí)筆是書法的“本”。

歷代關(guān)于毛筆的執(zhí)筆方法多種多樣，比如有單鉤法、雙鉤法、撥鐙法、握管法等等。

釋玄老師對于執(zhí)筆方法，更推崇蘇軾所論“執(zhí)筆無定法，但使虛而寬”。執(zhí)筆并非有高級嚴(yán)格的對錯規(guī)定，哪個方法一定對、哪個方法一定錯，這些無法衡量，只要用筆之人舒服、適合書寫即可。

現(xiàn)在普遍運用的是“五字執(zhí)筆法”，即：撅、押、鉤、格、抵五字法。五字執(zhí)筆法講究五指各司其職，通力配合。

不過執(zhí)筆的最終目的是將字寫在紙上，所以寫字時握筆的感覺很重要，如果一直感覺別扭，拿著不舒服怎么會寫出好字呢？不要老用固定思維把執(zhí)筆之法框架起來，每人性格迥異、習(xí)慣不同，實操起來不可能要求千篇一律，要因人而異，自己握筆舒適即可。

執(zhí)筆時的力度也要再講一下?？赡艽蠹叶悸犨^王羲之與王獻之練字的小故事。

王獻之自小癡迷書法，有一日，父親站在王獻之背后，突然搶奪他手中的筆，竟沒有拔動，于是很欣慰，說這個孩子日后書法成就定是不凡。

但，這就說明執(zhí)筆時力度越大越好嗎？還是蘇軾說的那句話“但使虛而寬”，執(zhí)筆緊固然可以穩(wěn)定控制筆，但絕不是越緊越好。手握筆桿越緊，手掌和手腕便跟著緊緊鎖緊，轉(zhuǎn)筆自然不會靈活。這樣也是寫不出一手好字！

當(dāng)然，握筆過松，運筆時又容易脫筆，手上無力，怎樣能寫出有筋骨的字？

那究竟什么是執(zhí)筆正確之法？

法無定法，大家不要過于追求！書法是一門修身養(yǎng)性的藝術(shù)，并不是一門公式化的學(xué)科，要自己感受，要根據(jù)自己的內(nèi)心狀態(tài)書法自身情感。

衛(wèi)夫人在《筆陣圖》中提到“凡學(xué)書字，先學(xué)執(zhí)筆，若是真書，去筆頭二寸一分，若行草書，去筆頭三寸分，執(zhí)之?！?/p>

所以寫不同書法體，執(zhí)筆也大不同。

因為，執(zhí)筆較低的時候，活動范圍較小，力度比較容易送到筆鋒，故多適合書寫篆、楷、隸之中。執(zhí)筆較高時，活動范圍較大，用腕自如靈活，更適合寫行、草。

總而言之，執(zhí)筆無需太過死板硬套，執(zhí)筆無定法，多加練習(xí)、多加體會，靈活掌握。

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