打卡日期：2019年/3月/7日

90天打卡累計天數(shù)：6/90

#宣言: 做個不吼不叫的溫柔媽媽

孩子第一個30天目標(biāo)：早睡9:00 ，早起7:30

家長第一個30天目標(biāo)：早睡10:30，早起6:30

加油小寶（俞文昊4歲5個月）踐行打卡6/30

1.規(guī)律作息：晚9:05入睡，早7:38起床

2.親子閱讀：座頭鯨、寶貝加油

3.?今日閃光點：

1）知道外公從老家趕過來，放學(xué)一進家門就主動稱呼

2）昨晚看了種子發(fā)芽繪本，中午吃龍眼時要求吐出籽，然后埋進土里等待發(fā)芽結(jié)果

3）昨晚悄悄話開始有內(nèi)省能力了，說他把痰吐在操場上，要求扣一顆小星星

4）昨晚吃餅干時碎屑灑在板凳上，吃完后主動清理碎屑扔進垃圾桶

5）上午打球課上，連續(xù)摔了幾次，老師說很勇敢的站起來不斷嘗試，對老師說：腿有點酸但不能放棄，媽媽說了不管做什么事都要堅持

6）晚上自己穿襪子，說這樣才能保護好腳

#父母教練檢視#

1）目標(biāo)達成情況：寶貝早睡早起踐行到位（但起床還需要催促），外公陪伴散步一小時

2）檢視事件經(jīng)過：今晚放學(xué)回來看到樓底下一堆沙子，想要玩。于是回去拿了鏟子喝點水就跟奶奶一起在下面玩，玩了一會又想要去朋友家玩，奶奶跟他約好晚十分鐘就回來吃晚飯，過了半小時我打電話催了，他回到家?guī)е粷M的情緒，我跟他說明接下來有很多事要做，他理解了并跟我約好明晚我們?nèi)ネ?，因為后天不上學(xué)，我欣然的答應(yīng)了。晚飯過后很認真的完成手工制作和作業(yè)，每次做的不滿意時會用橡皮擦擦了再寫，看得出來他對自己要求越來越高了，我說寶貝是一個對自己有要求的中班小朋友，他點點頭并補充說他現(xiàn)在做什么事都要堅持不放棄，就算寫的不漂亮也沒關(guān)系，有橡皮擦就可以啦。

3）反思：這一周我和孩子都處于被觀察期，我想觀察自己和孩子在相處中到底有哪些問題在時間管理方面又有什么缺陷?，F(xiàn)在我找到答案了，孩子是我的鏡子，看到他的無序和毫無時間觀念使我認識到自己平時是怎么處理每天的24小時的。而我和孩子相處中的核心問題是我太急功近利，對孩子缺乏同理心和耐心。孩子這兩個星期都能規(guī)律作息，看得出來每天的心情也不錯，看來這個被觀察期是很有必要的，還有就是每天的的打卡無形中有股力量讓我鍛煉了覺察和檢視的能力，感恩感恩

4）下一步：打算多向優(yōu)秀的教練們學(xué)習(xí)，遇到問題及時請教并做筆記，多去總結(jié)、感知！