請丟棄討好型人格,我希望你活得不卑不亢

——1

我用了「討好」這個詞。它卑微至塵土,乃至被人唾棄。哦不,被唾棄的不是這個詞,而是實施這個行為的人,你或者我。

在此我無意冒犯討好型人格的人,因為這的確是一種性格缺陷。

我想問,你對蔣方舟的印象是怎樣的?

「七歲寫書,九歲出書」、「天才文學少女」,從小生活在名人光環(huán)下,她是典型的別人家的孩子。

但她曾透露說自己有著嚴重的討好型人格。

譬如在一段戀愛關(guān)系中,很少表達自己的真實情緒,不會與他人爭吵,害怕與其沖突乃至對方不高興,甚至還會花很多時間和精力去一直道歉。

縱然是何種優(yōu)秀的人,她也會有因敏感內(nèi)心而驅(qū)使的討好行為。

有這樣一個成語「無欲則剛」,我想把其類推至討好上。

很多時候,當我們想迎合他人、討好他人時,是因為我們有一種欲望,渴望得到別人的認可,并希望別人能夠喜歡自己。

討好型人格會延伸到生命的所有關(guān)系,從而潛移默化的影響著自己的生活。這一類人總有這樣的標簽,諸如好好先生,好好小姐。

猶記得認識這樣一女孩,性格溫和,臉上常掛著甜美的笑容。但相處之后發(fā)現(xiàn),她的友善里總帶著一絲軟弱。

說的好聽一點兒,那是一種沒有鋒芒的善良。

她會因沒有幫到我隨口一提的請求而歉意滿滿,會因為我無意的一個冷淡語調(diào)而心事重重。

當我為其他女孩對她輕易使喚、卻沒有感激而感到不平時,她笑著說「能幫到大家我覺得很開心」、「舉手之勞而已」。

她無時無刻不在營造一種友好和諧的氛圍,似乎始終想以一種極為友善的形象存在著。在這其中,一旦沖突產(chǎn)生,她就會毫不猶豫的主動道歉妥協(xié)。無論錯的是否是她。

——2

那是一個年少不知事的年齡,是同學的思想都還不夠成熟的時期。沒有人給她釋放真實自我的機會,而我也始終做不了那個能夠讓她在眾人面前不受壓抑的人。

很多年后,我才知道那是一種「討好」的性格缺陷。我也才發(fā)現(xiàn)自己也曾與討好型的自己做過斗爭。

你能想到嗎?蔣方舟自愈討好型人格的標志是終于學會罵人。

我雖不知曉那位年少認識的女孩是否修繕了自我性格的缺陷,但我知道,我似乎是從選擇做真實的自己開始而擺脫了似有若無的性格缺陷。雖然這一切也是后知后覺。

其實我大概是個熱情、誠懇、率真的人。對待一切關(guān)系,我都以為只要自己付出熱情與善意,就能收獲同樣的回應,而后得以很好的維持它。

但其實接觸很多人后,才發(fā)現(xiàn)并不是這樣的。

或許有一些人并不看重你的熱情,甚至只想著你何時能安靜下來。

當我常常因自己過分熱情得到一種莫名的尷尬感時,我便會控制自己的示好,不讓它看起來如此迫不及待。

但始終擺脫不了,自己誠懇待人卻得到他人冷漠回應的失落。

也正是在意識到自己曾經(jīng)的失落是建立在隱含的討好感上時,我才恍然,我始終在建造一個被人喜歡的人設,希望取悅他人。

可是一但自己的主動沒有得到期待中的回應,失望便像陰霾籠罩,久久無法消散。

我要的是不卑不亢,而不是委曲求全,卑躬屈節(jié),唯唯諾諾。這是我性格里的執(zhí)著。

無數(shù)次與討好型的自己做過斗爭后,我才意識到那個討好型人格的自己時刻準備偽裝成真實的我而活著。而這個斗爭也正是一個追求自我、追求真實的過程。我們首先要面對的,是自我。

——3

所以,與其毫無原則的討好他人而得到他人的接納,不如真正接納那一個本不完美的自我。

當我們太想以一種令眾人愉悅的形象出現(xiàn)時,卻忘記了,自己不是人民幣,無法得到所有人的喜愛。

而明白這一點,或許是擺脫討好感的第一步。過分的在意他人感受,不僅給對方一種厭惡感,更是讓自己得到更多的失望。

無可避免,任何人的性格里都會有少許「討好」的成分,在一段關(guān)系里主動迎合或是被動迎合都無可厚非,但是一旦這個討好過度,讓我們的身心不悅時,就應該理性克制住,盡量從這樣一段關(guān)系里抽離,重新剖解彼此,正視這段關(guān)系。

我們可以輕松的選擇值得取悅的對象,而不是委屈自己去取悅他人。

“我們終此一生,就是要擺脫他人的期待,找到真正的自己?!薄稛o聲告白》

每一個人都是獨特存在著的,他的存在或許不是如同眾星捧月,但再小的個體也有存在的價值,我們不應放棄自己本來的樣子而去想著塑造如何討喜的人設。

面具戴久了會變的不像自己,最先被你面具吸引的人也許不是真正喜歡你的人,保留自我的真實性,是對于自我和他人的一種真誠。

一切故作謙卑和一味討好得來的都是虛假,因為如果假使你都不敢呈現(xiàn)真實的自己,還奢望得到何種真實的東西呢?與其費盡心思討好,不如直率些「你看我就是這樣的,你還想認識我了解我嗎?」

有人喜歡陽春白雪,也有人獨愛下里巴人。

所以,你若想做湖中的天鵝,那就坦然享受湖中美景以及人們欣賞的目光,若是決心做一匹脫韁的野馬,那便頭也不回向前,此后無問西東。

寫在最后

在堅守人格,堅守底線的前提下,選擇一種最接近真實的方式待人接物吧,活的稍微不計較他人感受一點,稍微自私一點,哪怕是一點點。

在“不討好”的路上,我會全力以赴。

希望你也是。

共勉。

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作者:久慈,一個平凡的寫字人,感情細膩的偽文藝女青年。帶著一腔孤勇闖蕩于江湖且在不斷找尋人生的意義。想自我治愈,亦想溫暖他人。

"假如再碰不到你,祝你早安、午安、晚安"

但我仍然希望,某一天我們會在公眾號【一碗姜湯】相遇。

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