為什么我們成為了懶癌患者
在看到朋友圈的朋友們?cè)陟鸥辜。覀兞w慕;看到別人寫的文章,我們想成為一個(gè)文藝青年;看到別人在西藏的美照,我們心動(dòng)。在一切的蠢蠢欲動(dòng)之后,我們轉(zhuǎn)身忘記了心里羨慕的發(fā)癢的感覺,更忘記了內(nèi)心責(zé)罵自己“你怎么就這么懶呢”。
是的,為什么我們痛了這么多次之后,依然不去治療呢?
我相信,我們中的大多數(shù)都是懶癌患者,少數(shù)不是患者的已經(jīng)成為了我們羨慕的族群。
懶癌患者怎么治
最有效的,是即刻行動(dòng)。即可行動(dòng)最有效的時(shí)機(jī),是現(xiàn)在。
開始并完成一件事情,比做好它更重要。因?yàn)橹灰_始了,你就有機(jī)會(huì)把它做得更好。這就是0和0.01的區(qū)別,0.01累積的能力也可以是非常巨大的。
1、避免過度準(zhǔn)備,我們永遠(yuǎn)無(wú)法完全準(zhǔn)備好。
超級(jí)個(gè)體崛起的時(shí)代,我們都有了作家夢(mèng)。但夢(mèng)想對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)只是停留在心里的念想,因?yàn)槲覀円婚_始無(wú)法寫出幾十萬(wàn)字的文字,辭藻不優(yōu)美,沒有一眾粉絲,所以作家夢(mèng)成為多年后自己的一個(gè)遺憾。那回到現(xiàn)在,為什么不從每天的朋友圈寫上幾十個(gè)字開始呢,為什么不先培養(yǎng)自己輸入的能力呢,為什么不能先學(xué)習(xí)知識(shí)管理開始呢。
其實(shí),我們不是過度準(zhǔn)備,而是把過度準(zhǔn)備當(dāng)成了借口。我們內(nèi)心真正抵觸的是看到自己的失敗,恐懼別人的批評(píng)。
在夢(mèng)想精進(jìn),告別懶癌的道路上,批評(píng)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)只是一種信息。我們要 區(qū)分外界批評(píng)的對(duì)象是“它”而非“你”。它指的是可能是你正在做的事,你的行為,你的言語(yǔ),而是你這個(gè)人本身。
我們認(rèn)定的正確的事,只要行走在正確的方向,我們可以不必理會(huì)外界的聲音。把它當(dāng)做一種信息,來(lái)看看我們是否偏離的軌道即可。畢竟,真理是掌握在少數(shù)人手上,而執(zhí)念于自己夢(mèng)想并踐行的就成為了極少數(shù)。
2、生活處處是練兵場(chǎng),關(guān)鍵看你如何運(yùn)用
如果你想成為財(cái)經(jīng)寫手,那么每天的財(cái)務(wù)分析報(bào)告就是你的練兵場(chǎng);如果你想成為健身達(dá)人,每天上下班走路就是你的練兵場(chǎng);如果你想成為手賬達(dá)人,你每天的工作記錄就是你的練兵場(chǎng)。
夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)不需要我們刻意創(chuàng)造環(huán)境,而是刻意練習(xí)。刻意練習(xí)的心態(tài),刻意練習(xí)的方法。
你有夢(mèng)想,誰(shuí)都無(wú)法阻擋你,能夠阻擋你的只有你自己而已。
所以,不要抱怨你的出身,你的環(huán)境。因?yàn)閴?mèng)想的主要推動(dòng)者“你”還未啟動(dòng),其他一切都是多余的。
3、細(xì)化目標(biāo),輸出最小可行化產(chǎn)品
我們都有一個(gè)夢(mèng)想,讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的最好方法是分解目標(biāo),對(duì)應(yīng)分解出我們需要完成的最小化可行產(chǎn)品。
比如,我的夢(mèng)想清單是擁有自己的財(cái)務(wù)咨詢團(tuán)隊(duì),分解下這個(gè)目標(biāo)的最小化可行產(chǎn)品是做好現(xiàn)在工作中的每一項(xiàng)任務(wù),并提煉總結(jié)形成知識(shí)庫(kù)。那么,我在日常工作中就不會(huì)認(rèn)為我的工作是為領(lǐng)導(dǎo)干的,我現(xiàn)在做的每一個(gè)工作任務(wù)都成了我夢(mèng)想的鋪路石。
4、三行而后思,通過復(fù)盤積累智慧。
李笑來(lái)老師在與時(shí)間做朋友一書中講到解放心智,我認(rèn)為復(fù)盤反思就是解放心智很好的方法。
生活處處是老師,知識(shí)不僅來(lái)源于書本,更來(lái)源于我們的實(shí)踐。
思考不是空想,思考的載體是行動(dòng),行動(dòng)反過來(lái)促進(jìn)思考。
所以,不是三思而后行,而是三行而后思。
行動(dòng)后,立即復(fù)盤反思,這樣我們才能在行動(dòng)中積累智慧。
總結(jié)
1、你不是過度準(zhǔn)備,過度準(zhǔn)備只是你的借口,你是根本沒有準(zhǔn)備。
2、夢(mèng)想不在遠(yuǎn)方,夢(mèng)想在我們自己的心里。不必去遠(yuǎn)方追求詩(shī)和夢(mèng)想,我們自己完全有能力有條件把現(xiàn)在過成我們的夢(mèng)想。
3、即刻行動(dòng),即刻復(fù)盤,即刻反思,不必過于追求儀式感。智慧的積累就在于我們完成任務(wù)后的片刻思索中。
4、大目標(biāo)分解成小目標(biāo),大行動(dòng)分解成小行動(dòng)。我們總可以拿出打上自己標(biāo)簽的產(chǎn)品。