時間是每個人的基礎(chǔ)資源。有意識的盤點并合理分配自己的時間資源是每個人的必要能力之一，但大多數(shù)人只是被一個個事件或一閃而過的念頭支配，隨意的使用自己的時間，最終陷入 無所事事-不知道時間去哪了-灰心喪氣-無所事事 的惡性循環(huán)中。
今天我想聊聊
1.如何盤點自己的時間資源
2.如何合理分配時間，實現(xiàn)方方面面的平衡
3.找到自己的錨點
4.時間和精力管理的關(guān)系
精力管理是時間管理的基礎(chǔ)，而良好的精力管理又依賴于對時間的合理分配。兩者相輔相成，聰明的人能感知到兩者的關(guān)系，并建立正向循環(huán)。
