# 人生逆襲行動之003（2025年2月3日）
## 一、激勵自己
幸福是一種能力，一個女人要有讓自己幸福的能力。
## 二、昨日計劃完成情況（總結(jié)沒有完成的原因、什么時候完成、下次如何改進）
1. 完成日更一篇（未完成，人生海海未讀完）
2. 閱讀書籍《人生海?！罚ㄎ赐瓿?，需要2天讀完）
3. 學(xué)習(xí)一個財經(jīng)新聞（未完成，刷其他無聊的視頻去了）
4. 平板支撐2分鐘（已完成）
## 三、今日計劃（根據(jù)年度、月度、周計劃拆解而成）
### 年度計劃（2025年）：
1. 公眾號日更100篇（已完成1篇）
2. 書籍閱讀100本（已完成1本）
3. 平板支撐500分鐘（已完成4分鐘）
4. 瑜伽私教課50節(jié)
### 月度計劃（2025年2月）：
1. 公眾號日更9篇（已完成1篇）
2. 書籍閱讀9本（已完成1本）
3. 平板支撐42分鐘（已完成4分鐘）
4. 瑜伽私教課四節(jié)
### 周計劃（2月1日-2月7日）
1. 公眾號日更2-3篇（已完成1篇）
2. 書籍閱讀2-3本（已完成一本）
3. 平板支撐11分鐘（已完成4分鐘）
4. 瑜伽私教一節(jié)
### 今日計劃（2月3日）
1. 完成日更一篇
2. 閱讀書籍《人生海?！?/p>
3. 學(xué)習(xí)一個財經(jīng)新聞
4. 平板支撐2分鐘
## 四、今日小確幸
1. 早上吃到了湯圓，雖然沒有寧波湯圓那么好吃，但是也是一種思念一種懷念和想念
2. 和老媽一起吃了甘蔗，很慶幸還能和老媽一起吃甘蔗
3.
## 五、今日學(xué)習(xí)心得（隨時寫，看書的收獲、有價值的談話觀點、有價值的視頻內(nèi)容）
1. 不行動連失敗的機會都不會有
2. 要學(xué)歷沒學(xué)歷，要見識沒見識，要能力沒能力，我要你有什么用呢？所以，唯有對自己好，讓自己有能力有見識有學(xué)歷。
## 六、早睡
保證8小時睡眠時間和質(zhì)量，晚上10：30前上床睡覺，才能保證早上6：30起床
