安東尼特羅洛普曾說，習(xí)慣這個(gè)東西，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果你堅(jiān)持去做就能勝過那些艱難的大事。今天我又堅(jiān)持晨跑第36天！為親愛的自己堅(jiān)持點(diǎn)贊。
說到晨跑，我感觸很深。一向不愛運(yùn)動(dòng)的我，怎么也沒想到自己會(huì)堅(jiān)持一個(gè)多月。這是一個(gè)蛻變的痛苦過程。然而，親愛的朋友們不改變自己會(huì)更加痛苦，你們認(rèn)同嗎？
早春的清晨，有一些寒意。我穿上棉衣拿著手機(jī)出門了。來到平日里跑步的場(chǎng)地，有雨水的痕跡。不遠(yuǎn)處有大大小小的水坑。仰望天空，一片漆黑只有一些稀稀疏疏的小燈。
縱然是這樣，也不會(huì)阻擋住我奔跑的熱情。一圈，二圈。。。很快就已是累得氣喘吁吁，腳也有些疼。這時(shí)，我心里一直默念著我們晨起的我愛我自己的那段文字。
我愛我自己，我很棒而且善良，我很溫柔，我很純真，我如此的純凈，我很美麗。我是一個(gè)了不起的人，我愛我自己的真實(shí)身份，我是宇宙充滿愛的孩子。我愛我身體，我是健康，我是富足，我是和平。我是有愛的，我愛我自己，我愛每個(gè)人，每個(gè)人都愛我！
親愛的朋友們，這些正能量的文字。每一天堅(jiān)持練習(xí)，慢慢的它們會(huì)成為無形的能量。在你想要放棄，快堅(jiān)持不下去時(shí)的動(dòng)力！又讓我咬牙堅(jiān)持跑下去。
熱愛生活熱愛自己，我非常愛我的家人！身體的投資，健康的身體。那一定會(huì)是一筆財(cái)富。身體與心靈一定要有一個(gè)在路上。女人 要么美一點(diǎn) 要么努力一點(diǎn) 如果又美又努力 那就可以驕傲一點(diǎn)！致親愛的自己！今天跑步32分鐘，22圈。背部撞墻100個(gè)！又一次挑戰(zhàn)自己的極限。愛上運(yùn)動(dòng)中的自己！其實(shí)，很多看似不可能。只想你勇敢地對(duì)自己說！我可以，可以更努力！這就是我的真實(shí)體會(huì)！懷惴美好，自律就是遇見更好的自己！相信我們一定可以堅(jiān)持，拼盡全力地奔跑，只為讓自己擁有一個(gè)健康的身體！
當(dāng)我跑步回家，全身的汗水讓我體會(huì)到暢快與通透。非常享受運(yùn)動(dòng)后的快樂！跑步，不僅會(huì)慢慢改善我的身體。還能提升我的韌性！任何事情貴在堅(jiān)持。讓我每一天都無比充實(shí)與愉快。讓跑步的快樂開啟我一天的美好！
讓每一天半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣。我相信自己的堅(jiān)持，一定會(huì)讓自己瘦下來。讓身體更健康的也讓心情更美麗。
女人如花，綻放著誘人的芬芳。
女人如詩，詮釋著美的高雅。愛運(yùn)動(dòng)的女人一定更美麗，充滿著青春的活力。想要改變就從早起跑步開始吧！它會(huì)像一把打開生活美好的鑰匙，帶給我們一個(gè)又一個(gè)驚喜。讓我們熱烈而陽光的活著，溫柔而強(qiáng)大。變得更加自律且美麗。
親愛的朋友們，我們所走的每一步都算數(shù)。都會(huì)變成光，照亮我們腳下的路。我們跑步所流過的汗水，也會(huì)慢慢把你變得更健康更美。無論我們到了什么年紀(jì)，只要開始煅煉都來得及。我們不論在人生長(zhǎng)河，經(jīng)歷多少挫折。請(qǐng)始終保持柔軟，新鮮感，保持一顆熱愛生活的心。給自己身材做個(gè)規(guī)劃，不對(duì)自己身上的贅肉輕言妥協(xié)。勇敢的挑戰(zhàn)自己，去跑步吧！用堅(jiān)持用恒心來打磨自己，渴望著美麗的身材，更期盼著健健康康的身體，我會(huì)一直堅(jiān)持跑步的。
所有好的運(yùn)氣都深藏進(jìn)你的努力里。當(dāng)我們足夠優(yōu)秀時(shí)，生活自然會(huì)賦予我們嘴角上揚(yáng)的自信。對(duì)自己有更高的要求，做一個(gè)努力且會(huì)享受生活的人。
今天，你去跑步了嗎？一起跑起來，跑出健康與自信！
