靈芝煲雞湯的做法

靈芝雞湯是廣東傳統(tǒng)的名肴,屬于粵菜。增強(qiáng)免疫力,調(diào)節(jié)分泌,防止衰老。靈芝不用洗,否則會(huì)將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。靈芝雞湯做法簡(jiǎn)單,將雞肉去皮洗凈后、加入靈芝、桂圓肉等其他材料,放入鍋中燉煮,

中文名 靈芝雞湯

主要食材 靈芝,雞

分類(lèi) 藥膳食譜,粵菜

口味 苦咸

做法一

原料

赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只。

做法

1、雞去皮洗凈、出水,備用,陳皮浸軟去果瓤;

2、鍋中放適量的水,水滾后放入雞及其它材料,煲1小時(shí)45分鐘;

3、放入桂元肉接著煲15分鐘,即可調(diào)味飲用。

溫馨提示

靈芝不用洗,會(huì)將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。

功效特點(diǎn)

增強(qiáng)免疫力,調(diào)節(jié)分泌,防止衰老。

做法二

原料

老雞半只約750克、瘦肉250克、靈芝1只、茶樹(shù)菇、冬菇、雞肶菇適量。

做法

1、將老雞去頭去尾洗凈,放在燉盅內(nèi);

2、將瘦肉切粗粒洗凈放在燉盅內(nèi);

3、將什菇洗凈放在燉盅內(nèi);

4、將靈芝不用洗放在燉盅內(nèi),放入上湯,燉5小時(shí)后按口味調(diào)入鹽味即可食用。

做法三

材料

靈芝25g,黨參25g,龍眼肉40g,雞肉150g,姜一片。

作法

1.雞肉切塊、過(guò)水備用,靈芝、黨參、龍眼肉洗凈;

2.加凈水適量,大火煮沸后、放入所有材料,先用大火煮10分鐘,再轉(zhuǎn)文火煮2鐘頭后調(diào)味即可。

功效獨(dú)特之處

此湯方有補(bǔ)心氣,益心神之效。

做法四

原料

雞腿1斤,靈芝幾片,人參少許,金針菜少許,花生適量。

做法

所有材料放入燉鍋,一次添足水,文火燉至湯濃即可。

溫馨提示

燉的時(shí)辰不要加鹽,喝之前再加。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容