來源：靜醫(yī)生備孕 （JYSBYWKT)
大麥的一個(gè)朋友最近流產(chǎn)了，她懷孕的過程不算順利，我也知道她多么想要這個(gè)孩子，她最近的精神狀態(tài)非常不好。
懷孕就像播種，只要土壤肥沃、種子優(yōu)質(zhì)，怕什么不能生根發(fā)芽。肥料不夠就施肥，種子質(zhì)量不好就培育質(zhì)量好的，只要找到癥結(jié)所在，對癥下藥，問題便能迎刃而解。
PART
01
大部分早孕流產(chǎn)沒必要保胎
自然淘汰的結(jié)果
絕大多數(shù)的自然流產(chǎn)都是偶然的，并且自然流產(chǎn)的胎寶寶70％左右都是異常的病態(tài)胚胎，主要是染色體異常所致，很難發(fā)育為成熟胎寶寶。?自然流產(chǎn)可以被認(rèn)為是一種有利于優(yōu)生的自然淘汰，不必為此憂慮。?僅發(fā)生一次自然流產(chǎn)并不意味著夫妻有什么問題。絕大多數(shù)有一次自然流產(chǎn)史的女性，再次懷孕都非常順利。
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02
查明原因再備孕
避免掉進(jìn)同一個(gè)坑
發(fā)生自然流產(chǎn)，一定要避免下一次犯同樣的錯(cuò)誤，所以在下次備孕前必須要查出導(dǎo)致流產(chǎn)的原因。?主要從下面這些角度去找，從遺傳因素考慮，主要是男方的精子、雙方的染色體、女方的卵子及內(nèi)分泌激素等。
要查ABO溶血婦科疾病、母胎的免疫有沒有問再者還要看看有沒有身外病毒感染，比如TORCH病毒感染等。?要多方面找原因，把可能的因素排除后，再考慮備孕。
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03
為下一次懷孕打好基礎(chǔ)
流產(chǎn)后要坐好“小月子”
孕媽媽流產(chǎn)后至少要調(diào)養(yǎng)1個(gè)月，即我們平時(shí)所說的“坐小月子”。?坐好“小月子”是孕媽媽流產(chǎn)后身體恢復(fù)的重要因素，也能為孕媽媽再要個(gè)寶寶做好充分的身體淮備。
1、需臥床休息2-3天?手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭三天最好臥床休息。如過早活動(dòng)則可能延長陰道出血時(shí)間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
2、加強(qiáng)各種營養(yǎng)?要適當(dāng)增加營養(yǎng)，及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁行房事?一個(gè)月內(nèi)禁止性生活、兩周內(nèi)不要坐浴，以防感染。如果發(fā)熱、腹痛分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。
4、要注意避孕，以免再次意外懷孕?人流后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做好避孕，再次懷孕會(huì)對女性身體影響很大，因此要堅(jiān)持做好避孕，最好半年內(nèi)不要再懷孕。
5、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生?由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。?因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換；半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲。
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04
再備孕需做檢查
絕地反擊
為了能孕育健康的寶寶，建議胚胎停育后做系列的檢查來確定身體的情況。胚胎停育后的項(xiàng)目有：血常規(guī)、尿常規(guī)、龔常見肝功能（乙肝五項(xiàng)）胸部透視、婦科內(nèi)分泌流全套、白帶常規(guī)、染色體檢測、無全身體格檢查等。具體的檢查項(xiàng)目需要臨床醫(yī)生根據(jù)患者的個(gè)人流情況來給出，以找出胎停育的原因，避免再次發(fā)生。
收拾好心情，該做的檢查做起來，遇見大坑要避開，留得青山在不愁沒柴燒。
