這篇周記本應該在昨天完成，然而昨天家里來了客人，沒法獨立寫作，因此留到了今天。但是想想看，在我馬上要踏入二十一歲的今天來完成，也是很好的選擇。

寫周記有一個好處，是可以迅速將你提入一種專注的狀態(tài)，這是我過去的一周比較少捕捉到的一種狀態(tài)，和環(huán)境有關(guān)。在家里呆著，也沒有自己的房間，誰都可以跟你過來跟你聊會天，或者自己做事做著做著就躺在沙發(fā)睡著了，都是常有的事。環(huán)境決定狀態(tài)，是我越來越認同的一種觀點，但環(huán)境有時候也因為狀態(tài)決定，比如我的小桌子上迅速堆滿了東西，明明再前面就是空曠的茶幾。我是突然意識到，也許這些堆積的習慣只是我在下意識地尋求一種安定感。

說到生日，過去的幾年，生日過得都十分黯淡，我本來也不太計較，然而去年的生日的傷心的程度，讓我一度想要扭轉(zhuǎn)在進入大學之后持續(xù)抑郁的狀態(tài)。不過也沒那么順利，如果維持了好幾年的情緒低落，可能也需要數(shù)年去恢復，這個道理我還是明白的。如果說去年有什么收獲，大概是開始試著原諒自己了。

設(shè)計方面，去年的進步不能說大，但要說完全沒有，又是在強求自己了。雖然狀態(tài)一直緊繃著，把自己約束起來不能做這個不能做那個，但我用在一些并不能使我真正感到開心的事情上的時間仍然很多，扣去這些成分的話，真正在努力的時間可能只有三四個月。雖然明明沒有任何借口可以找，也因此錯過了很多機會，我需要承認這就是我現(xiàn)在的狀態(tài)。大概這也是原諒自己的一個步驟。

原諒自己吧。試著過一個輕松的生日吧。祝我生日快樂。