選擇哪種目標(biāo)是人思維方式的投射，我們根據(jù)看待事情角度的不同——“得到”or“失去”——把目標(biāo)分為兩種，“進(jìn)取型”和“防御型”。傾向于“進(jìn)取型目標(biāo)”的人目的不僅在于目標(biāo)本身，更在于追求成就得到愛。傾向于“防御型目標(biāo)”的人目的也不僅在目標(biāo)本身，更在于避免損失以求安全。

“進(jìn)取型”思維的人看重目標(biāo)的成功率，因為成功率與獲得成就相關(guān)；“防御型”思維的人不看重目標(biāo)的成功率，因為成功率與避免損失無關(guān)。用經(jīng)濟(jì)學(xué)術(shù)語來說就是，“進(jìn)取型”思維的人看重收益偏好風(fēng)險，“防御型”思維的人看輕收益厭惡風(fēng)險。

是哪種目標(biāo)選擇哪種思維的應(yīng)對策略是有利的?！斑M(jìn)取型”目標(biāo)的應(yīng)對策略可以是：“我正主動尋求達(dá)成目標(biāo)的方法”，“我正專注于我喜歡的事”，“這件事沒做好，我可以在其他事上下功夫使今天更好”?！胺烙汀蹦繕?biāo)的應(yīng)對策略可以是：“我認(rèn)真仔細(xì)做事以防再出錯”，“我今天避免了其他負(fù)面事件的發(fā)生”。

這兩種思維應(yīng)該是可以人為或自然轉(zhuǎn)變的。