2019-2-5晨間日記

今天是什么日子

起床:8:30

就寢:23:30

天氣:晴

心情:很不錯(cuò)

紀(jì)念日:三舅一家第一次在我家過年


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):提升自己和找一個(gè)好人家

本月重要成果:減肥


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

和家人談了心?,自己的某些想法改變了


財(cái)務(wù)檢視



人際的投入



開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書



健康與飲食大吃大喝

今日步數(shù):3000

今日鍛煉:2小時(shí)

今日飲食:無規(guī)律


好習(xí)慣打卡

晨練必喝一杯溫水

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