第一節(jié)課收獲很大，對(duì)分身術(shù)有了大概的了解，分身術(shù)的另一種說(shuō)法就是積極主動(dòng)，每一個(gè)人都可以主動(dòng)使用自我意識(shí)，在任何刺激和回應(yīng)之間有更多的選擇，成長(zhǎng)為自己期待的樣子。積極主動(dòng)是你選擇你的選擇決定你成為什么樣的人；積極主動(dòng)是習(xí)慣養(yǎng)成首位習(xí)慣，是習(xí)慣養(yǎng)成必備的習(xí)慣；積極主動(dòng)是未來(lái)成長(zhǎng)的基本保障。
第二節(jié)課易老師講語(yǔ)言的力量，里面舉得例子，簡(jiǎn)直是活生生是在講我的生活，引起了共鳴。
2015年3月份我結(jié)婚了，新婚生活本來(lái)是美好的，就因?yàn)樽约寒?dāng)初不成熟的決定，導(dǎo)致我和老公在新婚的日子產(chǎn)生很大的矛盾，當(dāng)時(shí)都有想離婚的沖動(dòng)。
在新婚的日子里，我和老公同時(shí)報(bào)了駕校，想在新婚的日子里用三個(gè)月的時(shí)間把駕駛證拿到手，理想很美好，現(xiàn)實(shí)很殘酷，在我們沒(méi)有了解到駕校的具體情況下，僅僅依靠駕校校長(zhǎng)是我老公的同學(xué)這種關(guān)系下，沒(méi)有考察的情況下，直接交錢(qián)報(bào)名，報(bào)完名，竟然涼我們一個(gè)月，我當(dāng)時(shí)就著急了，一個(gè)月過(guò)去了，一點(diǎn)消息都沒(méi)有，我就趕緊給駕校聯(lián)系，答案簡(jiǎn)直讓我抓狂，他說(shuō)你才報(bào)名一個(gè)月著什么急，有的人報(bào)名半年了，也沒(méi)有像你這么著急的，被他訓(xùn)了一頓，我直接說(shuō)退款，我老公還礙于同學(xué)的面子不好意思退款，然后矛盾直接升級(jí)，中間發(fā)生了很多事，安排去練車(chē)，教練不讓你摸車(chē)，也不跟你預(yù)約考試，眼看三個(gè)月過(guò)去了，科目一才考過(guò)去，結(jié)婚里手里的錢(qián)也花個(gè)差不多，我決定不再只僅僅在這練車(chē)，得趕緊找工作上班，我老公在駕校整整耗了五個(gè)多月的時(shí)間，還是只僅僅把科目二考過(guò)，這五個(gè)月是我最難過(guò)的時(shí)間，我和老公產(chǎn)生多次激烈的爭(zhēng)吵。新婚生活過(guò)的很糟糕。
前一段時(shí)間，買(mǎi)的房子交房了，在裝修方面我和公婆老公產(chǎn)生了很大的分歧，他們都說(shuō)東西要買(mǎi)好的，我的意思是資金沒(méi)有那么多，東西買(mǎi)個(gè)差不多就可以了。資金就五萬(wàn)，但是預(yù)算是8萬(wàn)，再加上現(xiàn)在到過(guò)年大概會(huì)有1萬(wàn)多的收入，裝修下來(lái)最多欠債1萬(wàn)多些，感覺(jué)自己還能承受，但是按照他們的要求裝，最后大概欠債3萬(wàn)左右，感覺(jué)自己的壓力很大，瞬間就很生氣，也很惱火，哪一段時(shí)間心情特別不好，我老公就不能和我說(shuō)話(huà)，感覺(jué)他說(shuō)什么我都很生氣。
通過(guò)易老師這節(jié)課，易老師講的小我的常見(jiàn)傾向，自我強(qiáng)化、推卸責(zé)任、逃避現(xiàn)實(shí)、簡(jiǎn)化思考、自我放棄五大特點(diǎn)我全都占齊了。所幸的是我遇到了幸福進(jìn)化俱樂(lè)部，遇到了易老師，現(xiàn)在改變還不晚。
這節(jié)課讓我知道以后在遇到事情要積極主動(dòng)，訓(xùn)練自己積極主動(dòng)能力，當(dāng)你不想成長(zhǎng)的時(shí)候有無(wú)數(shù)個(gè)借口在等著你。積極主動(dòng)可以構(gòu)建自己的人生。
聽(tīng)課筆記
自我覺(jué)察表
