“好人沒好報”，我們時常聽到有人這么說，為什么好人都不能做了呢？

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有人因為幫助摔倒的老奶奶被逼自殺。

有人有幾套房，卻要博取別人的同情籌錢。

有人為了幫助閨蜜，而自己卻葬身于刀下。

我覺得在一切道德品質(zhì)之中，善良的本性在世界上是最需要的。而很多善良還需要智慧。不是不能做好人，而是不做“老好人”。

生活中有的事我們樂意幫助，有的卻不想費心費神，但是由于種種原因，不論是否心甘情愿，我們都很少拒絕。

他人的一句“你幫我一下”，“你最好了”，我們有時很難拒絕，這樣“口是心非”久了必然心理壓抑，影響自己的情緒和人際關系。

一個始終不被人善待的人，最能識得善良，也最能珍視善良。 ——嚴歌苓 芳華

其實我們很難拒絕別人的一個原因是我們自己害怕被拒絕，就認為別人也是這樣，所以自己即使不愿意，也不會拒絕別人。認為拒絕他就會傷害他。

但是，總有一天別人的要求會超過你的能力范圍，做不好你反而更會焦慮和擔心。你一次次的幫助，對方未必都珍惜，也未必會受到同等的回報，他反而覺得理所當然。

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我們想拒絕時，該如何更好的拒絕呢？

首先要果斷，拒絕別人不能模棱兩可，那樣猶猶豫豫的只會增加拒絕的難度，所以當我們想要拒絕時，簡單直接的告訴他們“對不起，我不能”比彎彎繞繞更能達到效果。

其次，要跟對方有清晰地溝通，明確地表示不行之后，我們再向?qū)Ψ胶唵蔚恼f明一下自己的難處及無能為力，這樣會讓對方不誤解自己。

為了維護對方的自尊，讓對方能接受你的拒絕，要多用好聽的話贊美和表揚對方。

積極的話會讓對方減少防備，他會更容易接受我們接下來所提出的拒絕的理由。提理由時，我們也盡量站在對方的角度考慮，讓他知道是我們自己的問題，而不是他的原因，增加他的接受度。

其實，我們只有從內(nèi)心提高對自己的認可，才能勇敢的拒絕別人，讓自己內(nèi)心自由。

善良是根植于內(nèi)心的修養(yǎng)，無需提醒的自覺，以約束為前提的自由，為別人著想的善意。

畢竟出來混，遲早都是要還的。你以為那些不需要償還的東西，很可能你永遠都償還不清。