昨天晚上2:00多被噩夢嚇醒,夢見自己見紅了。
這對于我就是噩夢,因?yàn)槲疫€不到36周。這幾天總是擔(dān)心,擔(dān)心二寶也會跟大寶一樣提早出來。
我心中有一個期望(對未來),有一個恐懼(對過去),所以當(dāng)下就有了一份焦慮擔(dān)心。
放下期望,面對恐懼,活在當(dāng)下。好好的享受當(dāng)下的每一個時刻,接受當(dāng)下每一刻發(fā)生的事情,當(dāng)下也就沒有了焦慮和擔(dān)心。
總結(jié):在干嘛干嘛,活在當(dāng)下。
昨天晚上2:00多被噩夢嚇醒,夢見自己見紅了。
這對于我就是噩夢,因?yàn)槲疫€不到36周。這幾天總是擔(dān)心,擔(dān)心二寶也會跟大寶一樣提早出來。
我心中有一個期望(對未來),有一個恐懼(對過去),所以當(dāng)下就有了一份焦慮擔(dān)心。
放下期望,面對恐懼,活在當(dāng)下。好好的享受當(dāng)下的每一個時刻,接受當(dāng)下每一刻發(fā)生的事情,當(dāng)下也就沒有了焦慮和擔(dān)心。
總結(jié):在干嘛干嘛,活在當(dāng)下。