早上只叫了一聲，兒子應(yīng)聲而起。

關(guān)于起床在鬧鐘和媽媽叫之間，兒子選擇后者。這么多年兒子習(xí)慣了媽媽的聲音，成為起床積極戶。今天降溫，他為自己加了件毛衣。目前洗漱，添加衣物通過學(xué)習(xí)之后由他自己決定和選擇，我不再提醒和干涉。以前提醒換來的是該加的不加，該減的不減。他的想法，冷熱只是你們大人的感受。當(dāng)把自主權(quán)交給他，他反而做的更好。

天有點兒冷，兒子提出讓爸爸送他上學(xué)。小河聽罷立馬跳躍而起的穿衣，積極配合。

小河先一步下樓挪車，我們倆快速收拾完來到停車場，小河還沒出來，車被另外一輛擋住了去路。車主正趕過來挪車。我一邊等待一邊掛了滴滴叫車單子。兒子的手表壞了，新買的還沒到貨。他問我?guī)c了，我答6:57了，不堵車時間來得及，我們靜心等待。

7:00滴滴車司機師傅來電話問我的具體位置時，正好小河出來了，我連忙向師傅道歉:很抱歉，我剛剛坐上了其他車輛。師傅聽罷溫和的說沒關(guān)系，坐上就好，取消單子即可。

還好一路暢通。這次我鎮(zhèn)定平和，沒有以往的焦躁和抱怨。他們父子也很平靜。之前出現(xiàn)類似情況我會抱怨擋路的司機停車沒眼色，耽誤別人時間，我的抱怨會引起小河抱怨孩子騎單車多方便，而兒子也不高興偶爾送一次事這么多。同頻共振，匱乏的感覺源點引起一系列的匱乏。

現(xiàn)在我會換位思考去理解，帶著豐盛的感覺源點去看待身邊的人和事。正面認知，聚焦美好:司機停車位置不當(dāng)，擋路，是因為回來晚，沒地方停車，他意識到給他人帶來不便，很負責(zé)任的留下了自己的電話隨時挪車，他是一個很有修養(yǎng)的人?。?/p>

快到校門口兒子問幾點了，我答:7:13分來得及，還有7分鐘。下車后兒子快速前往學(xué)校。

9點多習(xí)慣性看了一眼qq家長群，每天這個時段老師會發(fā)來孩子們作業(yè)情況。群內(nèi)信息:兒子的英語作業(yè)不符合要求，這一點昨晚我提出來了，兒子說老師就是這么要求的呀，他沒記錯。明天交作業(yè)錯了再改唄。我沒有多說，正面認知:尊重他的做法，他有積極的改正態(tài)度就好。以前出現(xiàn)過他記的作業(yè)和群里發(fā)的作業(yè)不一致，有時是他記錯了，有時是老師發(fā)錯了作業(yè)的頁碼。經(jīng)歷了錯誤為下一次做對打好基礎(chǔ)，以后他會更用心的聽課及記錄自己的作業(yè)，壞事變好事。

今晚兒子學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，看課外書。10點了，作業(yè)寫了小部分，單詞聽寫全對。10:30分我說累了不想寫就先休息吧。他說:作文寫完再睡，你該干啥干啥。正面認知:理解孩子是有原因的，也許累了。最近一直表現(xiàn)很好，有點小反彈沒什么，很正常。相信他自己可以調(diào)節(jié)。

直接影響人們情緒和行為的不是事情本身，而是對事情的認識或看法。不同的感覺源點，情緒和行為也會表現(xiàn)不同。阿拉丁書里的一句話，情緒不需要管理，需要管理的是你的思緒。

你最常激活的想法就是你的振中心，你的振中心就是你的吸引點。凡事都有兩面，所以如何聚焦是一種內(nèi)在的修煉。

孩子出現(xiàn)不好的行為時，父母常常是負面的認識，匱乏的感覺源點。要達到你的第一感覺源點是美好的正面的認知，需要與實踐中拳不離手曲不離口的反復(fù)操練。

感賞自己今天心態(tài)平和，同頻共振的美好。

感賞小河努力工作。感賞小河對孩子的接納。

感賞兒子體驗開車的不便，明天騎單車上學(xué)。

感賞兒子努力完成作業(yè)。

感賞兒子有禮貌。奶奶來了熱情接待，臨走禮貌道別。

投射我們一家子獲得真正的財富！