來(lái)一桶跑步心得分享：瞎扯.

1636年，51歲的徐霞客，

啟動(dòng)了人生最后一次壯游。

這一次出行，增加了一個(gè)人。

這個(gè)人，就是南京迎福寺僧人靜聞。

聽(tīng)說(shuō)徐霞客要開(kāi)啟西游之旅，

他便立馬從南京趕了過(guò)來(lái)，

要與徐霞客結(jié)伴同行一段路：

“我要將《法華經(jīng)》送去云南雞足山悉檀寺?！?/p>

摘自《未讀過(guò)徐霞客，不足以談人生》

跑多少天，就會(huì)有多少天的體悟，這是一個(gè)不可跨越的過(guò)程。

比如你跑10天就是10天的感受，仿佛已經(jīng)寫不出任何東西，近乎重復(fù)的論述。

要明白，領(lǐng)悟能力就在10天左右，但是不要在意這10天。你重要的事要去解決----跨過(guò)這10天，當(dāng)你有了100天的時(shí)候，領(lǐng)悟能力就已經(jīng)不一樣了。這個(gè)時(shí)候，你的文字逐漸有分量，但是這個(gè)分量也是基于你不斷的嘗試寫，不斷的在想要放棄的時(shí)候仍舊選擇堅(jiān)持，因?yàn)檫@是一個(gè)跌宕起伏的過(guò)程。

總會(huì)有跑不動(dòng)的時(shí)候，慢慢地選擇走路，這并不是一種恥辱，而是仍在積蓄力量，仍在渴望再一次跑起來(lái)，這時(shí)候已經(jīng)不完全是跑步。

逐步在塑造你的意志，這種意志會(huì)表現(xiàn)在當(dāng)所有人認(rèn)為你應(yīng)該放棄的時(shí)候，你仍能堅(jiān)持，我們不推崇身體不行的時(shí)候強(qiáng)忍的堅(jiān)持，我們是覺(jué)得精神上覺(jué)得應(yīng)該放棄，但仍舊堅(jiān)持的堅(jiān)持，或許我們的肉體可以被打敗，但是我們精神永遠(yuǎn)保持圣殿般的純潔，我們用所有的一切來(lái)護(hù)衛(wèi)。

那些為跑者吶喊的觀眾，送上鮮花，送上掌聲，外在展示的愉悅，而跑者的精神上早已收獲了豐饒的自性的喜悅。

【一起堅(jiān)持，彼此欣賞，連續(xù)第199天跑步心得分享，來(lái)自來(lái)一桶】