一覺到8:00。

昨天的25公里娃是堅(jiān)持下來(lái)了，棒棒噠，但的確也累到了，今天早上起來(lái)的時(shí)候說腰疼。這點(diǎn)路對(duì)我來(lái)說沒啥大不了，身體也沒啥不舒服的地方。洗漱時(shí)才發(fā)現(xiàn)壞了，額頭、頸后、倆小臂都紅了一大片，使勁按壓還有點(diǎn)輕微的疼，估計(jì)又是曬的，可憐......

我可憐的皮膚經(jīng)常這個(gè)樣子，不經(jīng)意中就紅了黑了。昨天溫度不高，中午的太陽(yáng)也不毒，昨天連汗我都沒怎么出，結(jié)果還是沒逃過一劫。娃的皮膚卻啥事沒有。唉，難道真的是人老了膠原蛋白流失連皮膚都不經(jīng)曬了嗎？無(wú)可奈何......

保佑，希望接下幾天情況不會(huì)變壞。