現在天氣也是越來越熱了，小仙女們衣服也是穿著越來越清涼了，現在正是需要穿上美美噠的夏裝來秀好身材的時候了，但是很多妹子在這個季節(jié)都不怎么敢露出自己的肌膚問題，或者穿著嚴嚴實實的好熱，好熱，還是不敢露肉，要么露肉就太顯眼的皮膚黑，雞皮膚等問題，其實我們做好這幾個點你的皮膚在夏季也是可以白白的，嫩嫩的。

第一步美白：身體 臉蛋 去角質

很多人都只知道臉部去角質卻不給自己身體也去角質， 其實都知道皮膚暗沉，膚色不均，皮膚黑的原因都是因為角質層堆積太厚了，所以選擇一個角質素很重要，在沐浴的時候就可以去角質了，在以畫圈圈的方式幫助廢舊角質脫落，臉蛋也是一樣的，不想黑黑的，不想皮膚粗糙，把護膚品的營養(yǎng)堵在外面 就好好護膚吧。

第二步美白：擦美白的水、精華液、乳液、霜

去除老費角質后，臉蛋肌膚可以更好的吸收營養(yǎng)，所以在這個時候白天選擇小分子的補水產品很重要，和美白的護膚品，晚上用，可以幫助皮膚擊退黑色素，身體去角質后擦身體乳 還可以去除雞皮膚。多久去一次角質需要按照肌膚類型選擇，油性肌膚，混合型皮膚，干性皮膚，敏感性肌膚都是不一樣的美白方式，微信公眾號美膚幫幫忙回復2651可以測試自己的皮膚類型，還可以學習更多的美白知識。

第三步美白：全身做好防曬

不僅臉蛋要防曬，身體防曬也是很有必要的，例如脖子，手臂，大腿，當然不管什么季節(jié)出去少不了防曬，防曬可以減少和隔絕紫外線讓皮膚變黑的因素，還少不了涂抹一定倍數的防曬霜，這樣才可以讓我們的皮膚保持白皙。 面部防曬 室內4小時一次，室外2小時補涂一次防曬霜。

第四步美白：食療

通過食物來美白，多吃維生素C ，牛奶，豆?jié){，奇異果來幫助美白，美白一定要補水 加上分解皮膚黑色素，促進皮膚新城代謝來美白，淡化 代謝黑色素。

總結：去角質，防曬，補水，美白，護膚全套護理，不能懶，根據膚質選擇適合自己的護膚品，保養(yǎng)手法。