第一，我們?yōu)槭裁磿恍腋＃看鸢甘且驗槲覀兊膬?nèi)心會有各種沖突，而占主導(dǎo)地位的大象天生有著容易感到不快樂的特點。

第二，我們怎么樣科學(xué)地追求幸福呢？金錢、地位這樣大部分的身外之物無法讓我們感到幸福，但是良好的人際關(guān)系和投入自己熱愛的事業(yè)里卻能讓我們有持續(xù)的幸福感。

第三，我們還可以超越自我的局限，在自我之外尋求到超越個人利益更大的提升感和幸福感：包括感受大自然、高尚品德以及加入更大群體追求超越自我意義的目標(biāo)。