日劇的調(diào)調(diào)總是輕輕柔柔的直指人心，沒(méi)有刻意的起伏和狗血的情節(jié)。像是打開(kāi)日記本，隨意的讀幾段日常，卻發(fā)現(xiàn)描繪出人每個(gè)人真實(shí)的生活。從不被人關(guān)注的細(xì)小情感點(diǎn)出發(fā)，打開(kāi)了平凡人對(duì)生活的喜怒哀樂(lè)。
無(wú)論你是初入職場(chǎng)，還是已經(jīng)在職場(chǎng)混跡多年，懂的看臉色是職場(chǎng)的必修課。做適宜的事情，不讓同事為難，融入某個(gè)群體?；蛘叩玫嚼习宓年P(guān)注，引起別人的重視?？傊?，很多事情說(shuō)不開(kāi)，全靠揣測(cè)。正如這部日劇里的女主，太過(guò)于習(xí)慣以別人的看法為自己做事的準(zhǔn)則，導(dǎo)致最終完全失去了自己，最后甚至連呼吸都無(wú)法自已。
其實(shí)人的能量是內(nèi)在與外在世界的博弈，當(dāng)外在力量太強(qiáng)，你的內(nèi)在能量則會(huì)被侵蝕，最后導(dǎo)致你只能活成別人希望你活成的樣子，但是“別人”實(shí)在太多，在那么多的希望下你要如何達(dá)到每一個(gè)“別人”的標(biāo)準(zhǔn)？最后只能變成四不像，既沒(méi)有滿(mǎn)足別人對(duì)你的期待，也迷失了自己，并且時(shí)刻讓自己戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，出于無(wú)限的壓抑和焦慮中。就像女主那樣，別人一個(gè)眼神她就要揣測(cè)她是什么意思？同事吃飯不帶我，是故意要排擠我嗎？我這樣做老板是不是要把我劃出他的陣營(yíng)？拒絕男朋友，他是不是就對(duì)我失去興趣了？小事件在擔(dān)心和焦慮下逐漸發(fā)酵，變成了會(huì)造成世界末日的大問(wèn)題。同時(shí)讓你的情緒崩潰。
處于這種狀態(tài)下的人是沒(méi)有辦法靠簡(jiǎn)單的勸慰來(lái)解開(kāi)心結(jié)。就像女主那樣，仿佛沉入水底只能在窒息的邊緣掙扎。
如果擺脫這種困境？唯一的方法是練習(xí)內(nèi)在能量，讓內(nèi)在能量更強(qiáng)大。不要讓別人的看法和情緒來(lái)左右你的喜怒哀樂(lè)。常有人說(shuō)當(dāng)你對(duì)世界有著強(qiáng)烈的渴望，世界會(huì)變成你渴望的樣子。這就是外在世界受對(duì)你內(nèi)心想法的反應(yīng)。首先你要把自己擺在正確的位置，你真正想成為的自己是怎樣的自己？人生只有一次，你可以對(duì)別人表示贊同或者理解，但是無(wú)需迎合。你怎樣對(duì)待世界，世界就怎么反饋你。如果你一直出于積極，努力的態(tài)度做事，即使在過(guò)程中遇到阻礙，那也是歷練的墊腳石，無(wú)論這次結(jié)果是不是成功。你多年以后回顧，這些過(guò)程必定都在你的人生中起到了正面的意義。如果你真心誠(chéng)意對(duì)待一個(gè)人，就算這個(gè)人十惡不赦，喪盡天良他這一生一定會(huì)有個(gè)瞬間感謝你，懷念你。更何況大部分的事情，積極努力大概率可以小有成就。大部分的人，你對(duì)他親和友善他也必定對(duì)你坦誠(chéng)相待。
世界上只有三件事，你的事，別人的事和上天的事。上天的事事命運(yùn)的安排，你無(wú)力改變。別人的事你也無(wú)力改變。你需要做的就是把注意里都放在你的事情上，我們的時(shí)間和精神力量都有限，如果過(guò)多的擔(dān)心那些無(wú)能為力的事情，那又是何必呢。只要你做好你自己，別人的事和上天的事，那都不是事?！睹孛堋防锩嬖?jīng)提到過(guò)，當(dāng)你改變了你對(duì)世界的看法，開(kāi)始正面思考如何獲得成功時(shí)，世界會(huì)給出反應(yīng)。許多心想事成的事情會(huì)發(fā)生。而隨之相反，當(dāng)你過(guò)度擔(dān)憂(yōu)意外，不安的事情時(shí)，往往這些事情發(fā)生的概率也很大。
你看世界是什么，世界就是什么。如果討厭現(xiàn)在事事不順，被生活壓到窒息的自己。不妨深呼吸，每天做15分鐘的冥想，想象一下你理想中的自己是什么樣子的。你理想中的生活是什么樣子的。越詳細(xì)越好，越生動(dòng)越好。人的大腦有時(shí)候很愚鈍，分不清想象和現(xiàn)實(shí)，當(dāng)你不停的刺激大腦，告訴他你理想生活的樣子，它會(huì)認(rèn)為你已經(jīng)達(dá)到了那個(gè)狀態(tài)。而大腦又厭惡現(xiàn)實(shí)與大腦的感官體驗(yàn)不符，會(huì)促進(jìn)你快速前進(jìn)，直至實(shí)際與大腦的感覺(jué)達(dá)成一致。這就是當(dāng)你想哪種人時(shí)，你就要假裝你已經(jīng)是那個(gè)樣子，然后你就會(huì)漸漸變成那種樣子。這個(gè)理論被各種演講中反復(fù)提及，反復(fù)證實(shí)。
但是，如果內(nèi)在修煉卡在了第一步怎么辦，不知道自己想成為什么樣的人，什么樣的生活才是自己想要的，那該怎么辦？劇中的女主做了一件大部分人會(huì)做的事情，丟到過(guò)去的一切，去一個(gè)陌生的地方從新開(kāi)始。就像現(xiàn)在很流行的，說(shuō)走就走的旅行那樣，在不一樣的風(fēng)景中去重新思考。當(dāng)你拉開(kāi)窗簾，明媚的陽(yáng)光照射進(jìn)房間，窗外水聲攢動(dòng)，讓你焦慮的心平靜下來(lái)。但是不久焦慮會(huì)再次到來(lái)，裸辭這種在世俗眼光下沖動(dòng)而無(wú)保障的行為讓你找不到認(rèn)同感。同時(shí)，經(jīng)濟(jì)上的做吃山空，讓你在生活上沒(méi)有安全感。就像女主最初的擔(dān)心那樣，自己會(huì)不會(huì)就這樣窮困的孤獨(dú)終老。
其實(shí)，只要你找得到自己正面人生的目標(biāo)，并為之奮斗，金錢(qián)一定會(huì)隨之而來(lái)。女主通過(guò)釋放自己的內(nèi)心，和自己磁場(chǎng)相契合的人相處，逐漸找到了自己想要的生活。如果你選擇暫停一段職場(chǎng)時(shí)間，讓自己重新思考，那一定需要積極的心態(tài)，和相信未來(lái)會(huì)變好的信念。和喜歡的人交談，把自己想做的事寫(xiě)下來(lái)，把接下來(lái)的打算思考清楚，重新出發(fā)。如果只是為了逃避，而不重修內(nèi)在力量，那么你裸辭越久，就會(huì)越無(wú)力。雖然日劇里，悠閑的辭職后生活，感覺(jué)治愈了我們，實(shí)現(xiàn)了我們每天上班想了一萬(wàn)遍的事。但是，這種假期在劇里也沒(méi)有持續(xù)太久。最后，調(diào)整好心態(tài)的女主又選擇重新出發(fā)。也是給我們一個(gè)暗示：悠哉的假期，幫助你思考，找到自己。但最終的改變，還是需要回歸日常生活。不過(guò)你可以改變生活，讓它變成你想要的樣子，真心的去擁抱它。而這種改變，通過(guò)改變自己的內(nèi)在和對(duì)世界的態(tài)度開(kāi)始。
