齊帆齊微課

活著本身，就是一種歷險！

焦慮，似乎是現(xiàn)代職場人避不開的情緒。工作不順心會焦慮，生活不如意會焦慮，自己停滯不前會焦慮，失戀會焦慮，結(jié)了婚也會焦慮。我們總是擔(dān)心做得不足、做得不夠好，會讓生活陷入麻煩。所以總是試圖做很多的事情去充實生活，讓生活更有意義?？墒亲詈蟀l(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)得越多越看到自己的不足，進而更焦慮。

到底什么樣的方法可以讓我們不焦慮呢？今天想聊的是這一本書也許可以幫到你。這本書就叫做《不安公主》，是意大利女作家基婭拉．甘貝拉萊創(chuàng)作的故事。是一本寫給成年人的寓言故事。每次焦慮不安的時候，就會拿起這本書，總能或多或少的得到一些安慰。

故事講述的是一個王后生下了一個可愛的女兒，但是這個女兒生下來就很不安。她什么都想要，隨心所欲，所以永遠停不下來，不停的學(xué)習(xí)、不停的說話、不停睡覺... ... 而和她形成反差的是王國里的滿意娃。他們一般開心，一般無聊。直到有一天王后病逝了。葬禮那天，國王很傷心，臣民們也傷心，大家都聚在城堡外懷念溫柔的王后，而公主遠遠的逃開了。她很悲傷，感覺到了孤獨，感覺自己被拋棄了，心里生出了一個大洞，那個洞讓她更悲傷更不安，她只能不停的做事情，奔跑、游泳、叫喊，希望能擺脫空洞。

她的吵鬧引來了一個邋遢的小老頭（也可能是個孩子），他把自己叫做空空騎士。他嫌公主打擾了他做不重要的事。公主更生氣了，難道我的難過和心里的大洞比不過那些不重要的事嗎？空空騎士說：“如果你能接受它，時不時的撫慰它，但不要老想著它?？傆幸惶焖鼤瑫蔀槟阕顚氋F的東西，就像一條秘密通道”。

公主聽不進去，她要盡快尋找王后，要修補心里的空洞。她請來各種各樣的老師，每天不停的學(xué)習(xí)各種知識，企圖把內(nèi)心的空洞填滿，但是空洞依然無法修補。而這時空空騎士的話在耳邊浮現(xiàn)。她懷著將信將疑的態(tài)度決定試試。不再上課、不再說話、不再玩耍，那些沒做的事反而讓她疲倦，她第一次做到了倒頭就睡。她覺得太幸福了。她的心之前是太空洞，后來是太滿，而現(xiàn)在只需要簡單地敞開就能像乒乓球一樣輕盈。而在某一晚，她在夢中見到了她一直渴望見到的王后，她真的找到了那條秘密通道。

她回去和空空騎士報喜，又認識了他的朋友無聊夫人。他們?nèi)齻€人一起躺在草地上什么也不做，只是看著螞蟻再爬、白云在飄。公主終于變成了和滿意娃一樣的小孩。直到她15歲生日，她希望能鄭重的邀請空空騎士這位朋友來過她隆重的派對，但是他拒絕了，“你不明白無所事事的幸福，你只是需要新的刺激”。公主又回到了原來填滿的樣子，學(xué)習(xí)、玩耍、戀愛。

第一個駙馬候選人是好玩王子。他們每天各種玩耍，各種美食，甚至不停的親吻，她覺得那就是愛情。可是日復(fù)一日的吃喝玩樂讓她厭倦了。

第二個駙馬候選人是憂郁伯爵。他每天都很憂郁，都有數(shù)不盡的悲傷。公主就安慰他，開解他；她感到了自己被需要，她覺得那就是愛情?？墒菓n郁伯爵讓她精疲力盡。

第三個駙馬候選人是正義公爵。他每天為了正義而奔走，公主也參與其中。她感覺到了自己的不一樣的價值，她覺得那就是愛情?？墒侨找沟谋甲咦屗ＡΡM，饑腸轆轆。

第四個駙馬候選人是文藝男爵。他每天都有新創(chuàng)意、新驚喜，讓她興奮不已，她感到了自己不再平凡，她覺得那就是愛情?？墒亲詈笪乃嚹芯舨晦o而別。

第五個駙馬候選人是深沉公子。他每天做的是就是拜一拜大開心果。深沉公子告訴他愛情就是心無旁騖的愛大開心果?？墒谴藭r她才明白，她更想愛的是自己。

這些候選人都代表了生活中我們會遇到的一種狀況。好玩王子是生活中不斷尋求的刺激；憂郁伯爵是生活中不斷遭遇的憂傷；正義公爵是心底堅持的正義；文藝男爵是心里追求的不平凡；深沉公子是追求的信仰；這些東西在某一刻都被我們認為是最重要的東西?？墒沁@些都會很容易填滿內(nèi)心，進而又感到了空洞，它們讓你的內(nèi)心不再輕盈，不再是原來的自己。

曾經(jīng)我也像不安公主一樣，奶奶的離世讓我的內(nèi)心生出了一個大洞，空落落的，隨時感覺有風(fēng)從洞中吹過，一陣酸痛。不停的想用工作、做夢來減輕痛苦，我以為那是我全部的思念。現(xiàn)在看來，我只是用一半的精力在思念她，而用了另一半的精力去抵御心痛。然而這樣的逃避，并沒有讓我內(nèi)心的大洞縮小。它依然那么痛，那么大，哭泣或思念的時候仍然會像風(fēng)吹過一樣，徹骨酸心的痛。

不僅僅是重要的人離開會這樣，其實現(xiàn)實里很多情況都會讓我們不安，會生出一個大洞，于是我們就會拼命的工作、學(xué)習(xí)、聽音樂、和朋友玩耍。那一刻體會是開心，可是很快就需要加大劑量，尋求更大刺激的玩耍。事實上，我們不是在尋找快樂，只是在尋找刺激?？墒俏覀兂３ｅe把刺激當(dāng)成了快樂。總是想通過所謂正能量的東西去消除生活中的不安和危險，卻不知道生活本身就是最大的風(fēng)險。生活才是那個最大的不安的源頭。作者想告訴我們的是，所有企圖消除不安和風(fēng)險的做法都是徒勞的。無為，并面對它才是正確的方法。佛教里似乎也有類似的話，叫“安住”，消除痛苦的方法不是消滅它，而是安住它，面對它，之后才能解決它，最后放下它。

在故事里，失去至親的不止是公主，還有她的父親國王。而國王選擇了和公主不一樣的方式，他面對了內(nèi)心的空洞。他曾對公主說“死亡并不意味著有人離開，而你卻留下了”。

故事在最后，空空騎士走了。有讀者為他們的離別惋惜，覺得是兩個相愛的人分開了，甚至把最后出現(xiàn)的小男孩臆想成投胎轉(zhuǎn)世的空空騎士?？墒牵莻€空空騎士難道不會是內(nèi)心的另一個像自救的自己嗎？公主因為極度傷心，站在山崗上大喊時引來了空空騎士。最后她的空洞治愈了，空空騎士就消失了。

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? 齊帆齊商學(xué)院書評變現(xiàn)私教課（7）篇2237字，累計11253字。