心若躁，浮生皆亂；心若靜，舉世皆安。老子說：“孰能濁以止，靜之徐清?！闭l能讓渾濁的水變清澈？唯有靜下來，閑置一會(huì)，自然就會(huì)讓它澄清。

莊子也說：“至人之用心若鏡，故能勝物而不傷?！敝挥行娜缰顾耒R子一樣，才能映照一切外物，而不被外物所傷。

所以說，太忙的人，心也會(huì)盲，思路迷惘，像巨浪里的一葉扁舟頻繁搖蕩，辨不清方向，心浮氣躁就來了。

人們常說：心靜自然涼。閑靜才能熄滅煩惱，煩躁的時(shí)候就需要強(qiáng)迫自己放假休息一下，讓身心靜下來，充充電，靜氣可以平復(fù)心煩意亂，靜心可以化解意亂神迷，心平氣靜，思維清晰，思考人生計(jì)劃也就順了。

一個(gè)人沒能做到內(nèi)心安寧平靜，就無法思考更長遠(yuǎn)的事情了。每天工作，沒有休息日，人就沒時(shí)間思考外圍的事了，也就成了井底之蛙。一個(gè)人沒有空閑的時(shí)間，也代表這人很難有進(jìn)步，因?yàn)榉泵?huì)導(dǎo)致個(gè)人沒有時(shí)間成長，天天忙到?jīng)]時(shí)間充電、沒時(shí)間看書閱讀、沒時(shí)間思考、沒時(shí)間反思錯(cuò)與對(duì)、沒時(shí)間調(diào)整現(xiàn)狀、沒時(shí)間考慮新的發(fā)展方向。那是工作狂，只有忙碌，沒有空閑，是一種錯(cuò)誤人生觀。

每個(gè)人工作都是為了生活得到舒服，如果沒有空閑時(shí)間，如何談得上舒服呢？日日夜夜的忙工作，沒有休息日，生活還有樂趣嗎？沒有了，這是不懂生活。

一個(gè)人的精力很有限，若不停的忙碌，會(huì)使人困在有限的空間獲得有限的認(rèn)識(shí)，沒有空閑時(shí)間、沒有寧靜空間，就無法靜坐沉思，無法思考更長遠(yuǎn)。